Какие косметологические процедуры показаны в 40 лет

В тридцать лет можно позволить себе легкомысленно относиться к посещениям косметолога. А вот для сорокалетней женщины вопрос идти к косметологу или нет, не стоит. Ответ только положительный.

Какие же услуги салона красоты наиболее востребованы женщинами за 40?

Мезотерапия – волшебство омоложения.

Данная процедура представляет собой подкожные инъекции особых витаминных коктейлей, состав которых выбирается исходя из поставленных косметологических задач. Помимо витаминов, могут вводиться и растительные составы. Но самой популярной составляющей таких омолаживающих комплексов является гиалуроновая кислота.

Процедура, как правило, не доставляет дискомфорта, при желании косметолог может нанести на кожу крем-анастетик. Следы от проведенной процедуры становятся незаметными уже на следующий день.

Есть еще один вариант проведения мезотерапии. Он заключается в том, что для обеспечения поступления нужных веществ в кожу вместо инъекций используется специальное оборудование, излучающее магнитные волны. Стандартный курс мезотерапии – от 6 до 12 сеансов. Данная замечательная косметологическая процедура давно снискала мировое признание в среде специалистов.

Пилинг – нет морщинам!

Пилинг давно занимает почетное место среди популярных салонных процедур. Итогом пилинга является существенное уменьшение возрастных морщин, каких-либо дефектов кожи, пигментации. Суть в том, что с помощью пилинга удаляется верхний отмерший слой кожи.

Виды пилинга:

• механический – применяются вещества с абразивным эффектом и специальное оборудование,
• химический – используются кислоты и щелочи, разрушающие верхние слои кожи, при ряде проблем эффект от химического пилинга бывает сравним с эффектом от пластической операции,
• лазерный – применяется специальное оборудование, которое обеспечивает эффект пилинга с помощью лазерного излучения, ультразвуковой – осуществляется, соответственно, с помощью ультразвука.

Процедура пилинга отличается тем, что после первого же сеанса заметны впечатляющие результаты. Стандартный курс – от 4 до 6 процедур. Особенность в том, что кожа после пилинга требует специальной защиты с помощью кремов, а в ряде случаев имеет противопоказания.

Уколы красоты – современное решение.

Так называемые уколы красоты – это инъекции ботокса или других аналогичных препаратов, например, диспорта. Суть метода- введение в определенные участки лица специального состава, который расслабляет мышцы, благодаря чему достигается эффект существенного разглаживания мимических морщин. Результат виден в среднем через 5 дней. Одной процедуры достаточно для сохранения эффекта на 6-8 месяцев. Данная косметологическая услуга должна оказываться специалистом, прошедшим специальное обучение.

Массаж – осознанная необходимость.

Вакуумный массаж – прекрасный способ добиться потрясающего косметического эффекта. Он прекрасно стимулирует работу сосудов, повышается мышечный тонус, что, в свою очередь, и дает необходимый косметический эффект. Массаж проводится в течение получаса в три этапа: очищение кожи, обычный массаж, вакуумный массаж.

Фотоомоложение – красота с помощью светового потока.

Фотопроцедуры помогают достигнуть не только омоложения, но и лечения кожи, Этот способ также активно используется для удаления волос на определенных участках тела на достаточно длительный период. Этого возможно добиться благодаря интенсивному воздействию импульсного светового потока. При чувствительной коже от данной процедуры возможны побочные явления. Но в целом, данная процедура вполне безопасна.

Криотерапия- омолаживание холодом.

Важное достоинство данной процедуры заключается в том, что она практически не имеет противопоказаний. Благотворно влияет на кровообращение, обменные процессы, что, в свою очередь приводит к улучшению всех функций кожи. В процессе криотерапии для достижения косметических и оздоровительных целей используется жидкий азот при температуре -140-150 градусов. Охлаждение происходит в специальной капсуле под наблюдением специалиста.

Косметические маски – постоянный уход.

Очень популярная процедура — косметические маски. Особенно актуальны лифтинг-маски с моделирующим и подтягивающим эффектом. Эффект лифтинга достигается благодаря застывающему составу маски, который наносится на лицо и стягивает кожу, моделируя овал лица, избавляя от дряблости и отеков, поддерживая тургор кожи.

Разнообразие косметических масок велико. По форме они бывают пленочными, кремообразными, гелевыми, тканевыми. По назначению – питательные, увлажняющие, подтягивающие, противовоспалительные, освежающие, коллагеновые. Маски – это постоянная ухаживающая процедура. Результат от использования некоторых масок заметен сразу, но данный вид ухода требует длительного периода применения.

Компрессы и паровые ванны – домашний уход.

Компрессы – популярная процедура, которую легко можно применять в домашних условиях. Компрессы способствуют хорошему цвету лица, повышают тонус кожи. В зависимости от цели используют горячие или холодные компрессы. Горячий компресс подготавливает кожу к другим косметическим процедурам, а холодный – успокаивает ее после них.

Еще одной полезной домашней косметической процедурой будет паровая ванна. Морская соль, эфирные масла, растительные отвары, специальные косметические составы- все это можно использовать для принятия ванн. Регулярный прием таких ванн благотворно влияет не только на кожу, но и на общее самочувствие.

Совершенно очевидно, что современная женщина в 40 лет имеет все возможности оставаться молодой, красивой и здоровой. А современная косметологическая индустрия готова предоставить ей для этого самый широкий спектр услуг. 

Самые востребованные процедуры

Аппаратные методы омоложения лица после 40 лет сегодня пользуются особой популярностью среди клиентов салонов красоты. Они представляют собой альтернативу хирургическим методам коррекции возрастных изменений кожи, но при этом практически не вызывают развития побочных эффектов и имеют короткий период реабилитации.

К основным аппаратным омолаживающим процедурам для лица после 40 лет относят RF-лифтинг, микродермабразию и методики лазерного омоложения кожных покровов – лазерную наноперфорацию, фракционный фототермолиз, лазерную шлифовку. Механизм действия процедур основан на очаговом разрушении верхних слоев кожи (при помощи лазера, абразивных частиц или высокочастотной радиоэнергии) с целью активации ее самостоятельного обновления и стимуляции работы структурных компонентов эпидермиса и дермы.

Косметический эффект после проведения таких процедур сохраняется в течение 12-16 месяцев.

Ориентировочная стоимость — 100 USD.

Изменения в коже после 40 лет

Прежде чем узнавать, что в себя включает правильный уход за лицом после 40 лет, нужно понять, что происходит с кожей по достижению этого возрастного рубежа. Именно на этом этапе жизни происходит серьёзный сбой в функционировании гормональной системы (в связи с наступлением климакса), который моментально отражается на коже. Именно гормональные нарушения провоцируют быстрое старение эпидермиса. Косметологи утверждают, что, рассуждая о причинах возрастных метаморфоз, будет достаточно назвать именно изменения в гормональном фоне. Всё остальное — сопутствующие факторы или следствие всё того же гормонального сбоя.

Приготовьтесь к тому, что с кожей лица после 40 лет в скоростном режиме начнут происходить следующие изменения.

• Обезвоживание

Жирный тип кожи станет комбинированным или смешанным, а для сухой настанут тяжёлые времена, так как она начнёт стареть очень быстро.

• Замедление регенерации

Снижается скорость выработки новых клеток, тогда как их омертвение происходит так же, как и раньше. Результат — роговой слой кожи на лице утолщается, слои «живых» клеток снизу становятся тоньше. Теряется эластичность, ухудшается цвет, появляются морщины. Ороговевшие клетки начинают отпадать целыми группами, и лицо сильно шелушится. Особого ухода здесь потребуют веки и губы, которые первыми страдают от возрастных изменений. Веки подвергаются птозу, т. е. обвисают, губы уже не так рельефны, начинают в разные стороны лучиками расходиться мелкие морщинки, в том числе — «гусиные лапки».

• Необратимые изменения в живых тканях

Год от года число эластиновых волокон уменьшается, и после 40 лет кожа окончательно теряет эластичность. Коллагеновые волокна могут регенерироваться, но с возрастом снижается скорость их обновления. Разрушенный коллаген «слипается» и накапливается в межклеточном пространстве. Результат — морщины и возрастные пигментные пятна.

• Возрастные морщины

Возрастные морщины — результат естественного старения эпидермиса. Происходит это из-за того, что коллагеновых волокон становится меньше, замедляется регенерация клеток, обнаруживается недостаток витаминов, кислорода, минеральных веществ.

Кроме этих основных возрастных изменений, после 40 лет вы можете наблюдать ещё целый ряд метаморфоз с кожей, требующих внимания и особого ухода:

• снижение тонуса;
• «оплывший» овал лица;
• пигментация;
• нездоровый цвет;
• ослабление стенок капилляров, как результат — появление сосудистых «звездочек», купероз;
• мешки и тёмные круги под глазами.

Опираясь на все эти возрастные изменения, происходящие в коже женщины после 40 лет, косметические фирмы разрабатывают формулы anti-age, которые замедляют процессы на клеточном уровне. С их помощью создаются омолаживающие кремы, патентуются антивозрастные программы для салонных процедур. Как разобраться во всём этом многообразии и подобрать что-то для себя? В этом случае пригодятся советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет, придерживаясь которых, можно и старость отсрочить. И начать всё-таки стоит с посещения салонов.

С первыми возрастными изменениями справится термолифтинг лица.

Ещё одна омолаживающая процедура — пилинг: https://beautiface.net/uhod/za-kozhey/v-salone-za-kozhey/piling-lica.html

Салонный уход для дам бальзаковского возраста

Профессиональный уход за лицом после 40 лет включает в себя омолаживающие процедуры, которые помогут замедлить процессы старения. Нужно иметь в виду, что сами вы вряд ли подберёте для себя подходящую программу anti-age. Это сделает косметолог после соответствующего опроса и осмотра, выявив индивидуальные особенности. Что он вам, скорее всего, предложит?

1. Биоревитализация — введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты, которые разгладят самые заметные и глубокие морщинки.
2. Мезотерапия — введение под кожу целого коктейля полезных для кожи веществ (витаминов, аминокислот, минеральных комплексов). Данную процедуру рекомендуют для ухода за кожей после 40, если требуется устранить сразу несколько возрастных изменений. Она корректирует овал лица, уменьшает морщины, возвращает здоровый цвет лица, устраняет сухость и шелушения, снижает уровень пигментации.
3. Микротоковая терапия — воздействие на кожу аппарата, излучающего микротоки. Вызывает сокращение мышц, стимулирует выработку коллагена и эластина. Назначается для устранения отёков и мешков под глазами, возвращает упругость коже, подтягивает овал лица, нормализует деятельность сальных желез, уменьшает воспалительные процессы.
4. Фотоомоложение — воздействие на кожу импульсной лампой: световые лучи способны проникать в самые глубокие слои дермы. Процедура очень эффективна для ухода за лицом после 40, так как активирует обменные процессы, стимулирует деятельность клеток, разрушает пигментные пятна, устраняет сосудистые звёздочки, облегчает течение купероза.
5. Стоунтерапия — массаж лица камнями, которые обеспечивают попеременное воздействие на сосуды лица теплом и холодом.
6. Химический пилинг — обязательная часть программы по уходу за лицом после 40 лет, так как ороговевший слой нужно обязательно снимать, прочищая дорогу новым клеткам. Вам наверняка порекомендуют:

* виноградный пилинг — сужает расширенные поры;

* миндальный — идеален для ухода за зрелой, обезвоженной кожи лица;

* ретиноловый — обладает отличными омолаживающими свойствами;

* ТСА-пилинг — устраняет рубцы после угревой сыпи.

Помимо всего перечисленного, уход за кожей лица после 40 лет в салоне может включать в себя различные профессиональные маски и эксфолианты от именитых брендов, подобранные индивидуально. Ну и, конечно, не стоит себе отказывать в удовольствии понежиться под опытными руками массажиста — существует огромное количество омолаживающих техник, которые принесут только пользу. Между салонными процедурами не забывайте оказывать внимание своей коже и в домашних условиях.

Домашний уход за кожей после 40

Если в салоне можно расслабиться и доверить себя умелым рукам косметолога, то домашний уход за лицом после 40 лет будет всецело зависеть от ваших стремлений, желаний, умений и навыков. Ответственность лежит только на вас. Отнесётесь к этому легкомысленно, и после 50 потерянного времени уже не вернёшь: процессы старения будут уже необратимы и неисправимы. Итак, что же в ваших силах?

1. Утром и вечером кожу надо обязательно прочищать. Умывайтесь тёплой водой, используя гель из серии «антивозрастной уход». Например, Шунгит или Beutisa.
2. Удаляйте остатки косметики с кожи перед сном — это одно из самых важных правил ухода за кожей после 40. Иначе не только процессы старения ускорятся и появятся новые морщины, но могут начаться воспаления, раздражение и даже аллергические реакции.
3. Раз в неделю обязательно питайте и увлажняйте лицо омолаживающими масками. Они могут быть брендовыми (клеточная маска Amadoris, стимулирующая от Natura Bisse) или домашними (медовая, овсяная, фруктовая).
4. Обязательно применяйте профессиональные антивозрастные кремы, которые насытят кожу лица необходимыми веществами. Обратите внимание на Nuxellence Jeunesse от Nuxe, Regenerist от Olay.
5. Раз в полгода обязательно посещайте косметолога.
6. Особенно тщательно отбирайте продукты для своего питания. Всё вредное наконец-то придётся отправить на задворки воспоминаний и научиться есть только полезные продукты.
7. Не выходите на улицу без защитного крема. Это касается ухода за кожей лица не только летом, но и зимой.
8. Недосып и бессонница будут ускорять процессы старения, поэтому с этими двумя недугами после 40 нужно бороться. Полноценный 8-часовой сон — то, что теперь так необходимо вашей коже.
9. Занятия спортом — тоже часть комплексного ухода за лицом после 40, так как они улучшают обменные процессы, что сказывается на состоянии кожи.
10. Старайтесь не нервничать: стрессы после 40 лет противопоказаны.
11. Питьевой режим должен бороться с обезвоживанием кожи: желательно выпивать стаканов 5 воды в день.

Вот такой уход за кожей лица после 40 лет должен быть в домашних условиях. Старайтесь придерживаться этих рекомендаций от косметолога, чтобы отсрочить наступление старости. Дополнят эту программу-минимум рецепты домашних масок.

Рецепты домашних масок для тех, кому за 40

Не обязательно тратиться на дорогостоящие маски и сыворотки от именитых брендов. Если вы смолоду привыкли баловать свою кожу кофейными скрабами и травяными компрессами, эти же домашние средства для ухода за лицом после 40 лет пригодятся снова.

• Молочно-медовый компресс

Смешать в равных количествах жидкий мёд и молоко, нагретые до тёплого состояния. Промочить получившейся жидкостью тканевую маску или многослойную марлю и наложить на 15 минут на лицо.

• Маска с алоэ и яйцом

Листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней. Измельчить их до состояния кашицы. Смешать 2 столовых ложки зелёного пюре с взбитым яйцом. Если смесь получится слишком жидкой, добавить в неё немного пшеничной муки, чтобы довести до более густой консистенции.

• Маска с алоэ и мёдом

Работаем по схеме предыдущего рецепта. Листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней. Измельчить их до состояния кашицы. Смешать 2 столовых ложки зелёного пюре с растопленным мёдом. Если маска получится слишком жидкой, добавить сухого молока.

• Яично-сметанная маска

Для ухода за зрелой кожей, склонной к морщинам, после 40 лет неплохо использовать в домашних масках перепелиные яйца. Взбить 2 штуки, смешать с 1 столовой ложкой жирной сметаны. Время действия — до получаса.

• Дрожжевая маска

2 столовых ложки пекарских дрожжей развести оливковым нерафинированным маслом, пока не получится необходимая для маски густота.

• Маска с куркумой

Смешать по чайной ложечке порошок куркумы, жирных сливок и растопленного мёда.

Если есть возможность и средства, нельзя делать кардинальный выбор между домашним и салонным уходом за лицом после 40 лет. Они дополняют друг друга в этом возрасте и дают полноценный эффект только в совокупности. Раз в полгода — записались на омолаживающую процедуру к косметологу. А в промежутках между этими посещениями — ежедневно уделяйте коже максимум внимания: очищайте, питайте, увлажняйте, омолаживайте, старайтесь защитить её как от возрастных изменений, так и внешних агрессивных воздействий. Только так можно радоваться по утрам собственному отражению в зеркале и не бояться вопроса о том, сколько вам лет.

Пять врачей-косметологов составили Оле Третьяковой план борьбы с возрастом. Оля оценила плюсы, минусы и стоимость этой борьбы.

Когда мне было лет 18, мама моей подруги, тетя Таня, крупная такая, но очень ухоженная дама, в разговоре о лишнем весе как-то обронила: «Ну а что делать? Любой женщине после тридцати приходится выбирать между лицом и фигурой!».

Я тогда подумала: ну что за чушь?! Что это еще за выбор Софи? Встала, умылась – вот тебе и лицо. Не поела на ночь – вот тебе и фигура.

В этом году мне исполнился 41 год, и тетя Таня мне вспоминается все чаще. Особенно после того, как я увлеклась боксом и стала ходить на него, не делая пропусков ни в праздники, ни в выходные. Активный образ жизни, который раньше меня никак не прельщал, разогнал мой метаболизм до ультразвуковых скоростей. Так, что, с одной стороны, я могла бы есть исключительно в «Макдональдсе» без ущерба для фигуры, а с другой – многие омолаживающие процедуры для лица, которые я регулярно делаю, перестали работать.

С вопросом «что делать?» я решила обратиться к пяти врачам. Потому что методик много, а лицо-то у меня – одно.

С чем боремся?

Меня не устраивает:

• Нижняя треть: овал начал ползти вниз, увлекая за собой уголки рта. В результате – печальное выражение лица и намеки на брыли.
• Средняя треть: проявились носогубные складки, скулы сползли вниз. Лицо выглядит изможденным.
• Верхняя треть: под глазами образовались какие-то провалы. Между бровей резче обозначилась мышца и стала выглядеть как бугорок. Теперь у меня взгляд исподлобья, а виски кажутся какими-то впалыми.
• Несмотря на все усилия (плазмолифтинг!), цвет лица стал неровным, появилась пигментация. Хочу ровный тон!

Хочу, чтобы лицо выглядело моложе, но не готова к долгой реабилитации. (А как же тогда бокс?!)

В общем, никакой тяжелой хирургии.

Вот что мне прописали пять докторов.

Ольга Шемонаева, пластический хирург

Клиника пластической хирургии и косметологии «Биос».

«Работать, разделяя лицо четкие на трети, не получится. Нужен комплексный подход» — Ольга Шемонаева.

1. Ботулотерапия.  Проблема в том, что я слишком напрягаю лицо. Буквально — накачала лоб и шею. Если их расслабить, они разгладятся и перестанут придавать лицу хмурое напряженное выражение. Нужны инъекции в лоб и межбровье, в платизму (мышцу, которая проходит через нижнюю треть лица и шею; при сокращении образует тяжи на шее и тянет мягкие ткани вниз) и в нижнюю треть лица (так называемые «точки Нефертити» — углы нижней челюсти, к которым крепится платизма).

Ольга: «Когда человек много занимается спортом, который дает нагрузку на плечевой пояс, активизируются мышцы шеи (платизма). Во время тренировок она напрягается и тянет нижнюю треть лица вниз. Опускаются жировые пакеты, а шейно-подбородочный угол становится менее выраженным. Результат – овал провисает, появляются брыли».

2. Восполнение утраченных объемов: заполнение носогубных складок и носослезной борозды филерами (контурная пластика) или собственным жиром (липофилинг).

Ольга: «Я бы посоветовала объемное моделирование филлерами на основе гидроапатита кальция (Radiesse). Эти филлеры не притягивают воду, поэтому не создают лишнего объема – вам он не нужен. Реабилитации после филлеров нет, через 1-2 дня (как только проколы затянутся) можно вернуться к тренировкам. Рекомендую сделать акцент именно на скуловой зоне: так нижняя треть будет казаться визуально меньше и носогубная складка подтянется».

3. Плазмолифтинг – для выравнивания рельефа кожи и избавления от сухости (2-4 процедуры).

Чего не делать: лифтинговые нити (Aptos). Даже без учета реабилитации (2-4 недели) — мне это, по мнению доктора, не нужно. Во всяком случае, пока.

Цена вопроса: 

• Ботокс: лоб + межбровье — от 13 000 руб., шея — от 18 000 руб.
• Контурная пластика скул — от 38 000 руб.
• Плазмолифтинг — от 8 000 за процедуру

Итого: 85 000 руб. минимум.

Ольга Варваричева, косметолог, дерматовенеролог, к.м.н.

Клиника Немецких Медицинских Технологий GMTClinic

«Не думаю, что вам нужен ботокс в межбровье — мимика не очень активная» — Ольга Варваричева.

1. Ulthera-терапия на все лицо 1 раз в 8-12 месяцев.

Ольга Сергеевна: «В процессе процедуры с помощью ультразвука происходит прогрев эпидермиса и дермы. Аппарат работает на глубине 1, 3 и 4 мм, что стимулирует формирование коллагена. За счет этого происходит омоложение тканей. Результат — лифтинг связок в районе щек и края брови (взгляд станет более открытым), а носослезная борозда перестанет западать».

2. Ботокс по контуру лица – так называемый «лифтинг Нефертити». Расслабит платизму, овал лица станет более четким.

3. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты в носослезную борозду. Для восстановления объемов и улучшения тонуса.

4. Плазмотерапия на все лицо, курс из 2-5 процедур в год. Это запустит собственные механизмы регенерации, улучшит состояние сосудов, выровняет тон. Главный плюс: повышение плотности кожи. А плотная кожа = лифтинг-эффект.

Чего не делать: ботокс в межбровье – мимика не очень активная, так что это не имеет смысла. Фракционный лазер (фраксель): его можно сделать, чтобы сузить поры, но у меня, считает доктор, такой потребности нет.

Цена вопроса:

• Ulthera: от 22 500 руб до 104 048 руб. в зависимости от зоны (в моем случае — скорее больше, чем меньше).
• Ботокс: от 22 000 до 30 000 руб.
• Коррекция зоны под глазами: 22 900 руб.
• Плазмотерапия: от 17 500 руб. за процедцру.

Итого: минимально — 94 900 руб.

Анна Борзенкова, врач-косметолог, дерматовенеролог

Клиника «Петровка Beauty»

«Вам нужен механический лифтинг — то есть постановка нитей с фиксирующими элементами» — Анна Борзенкова.

1. Ботокс в центр лба и платизму (контур лица и шею). Это снимет гипертонус мышц, мимические морщинки, уйдет нахмуренное выражение лица. Плюс подтянется овал: «Эта мышца – антагонист всех лифтинговых процедур. Мы тянем лицо вверх, а она – вниз. Но если хотя бы на время расслабить ее, она станет более ленивой и не будет так напрягаться».

3. Филлеры в «депрессивные» точки – те, что потеряли объем: носощечную борозду, носослезную борозду, морщины марионетки (борозды, которые идут от углов рта вниз). «Работая филлерами, мы играем объемами – восполняя дефицитные области, формируем точки, свойственные молодому лицу.».

4. Препарат MesoEye в грыжевые мешки в области нижнего века — это дренирует их и сделает меньше.

5. Препарат Teosial Tridensity2 точечно в носослезную борозду – это поможет ее закамуфлировать.

6. Нити Aptos Tread в среднюю и нижнюю трети лица. Одними филлерами не обойтись, считает Анна: «Иначе это будет просто камуфляж. Да, когда происходит птоз мягких тканей, его можно замаскировать с помощью филлеров и аппаратных процедур – добавить, где надо, объема, уплотнить кожу. А можно поднять механически». Мне, считает доктор, помогут лифтинговые нити: «Нити Aptos работают на уровне подкожно-жировой клетчатки. Aptos Tread объемно скорректирует среднюю треть лица». Такая нить сама собой рассосется через год, а волокна коллагена и эластина, которые на нее наросли – еще через год-полтора. Но после нитей нельзя заниматься спортом 2-3 недели.

Чего не делать: не увлекаться филлерами – они добавят объем, которого и так в избытке. Не колоть ботокс в зоне вокруг глаз: круговая мышца расслабится и грыжа станет еще более заметной.

Цена вопроса:

• Нити Aptos Light Lift Thread 2G (понадобится две упаковки) — 45 000 руб. за упаковку
• Филлер Teosyal Redensity II — 19 990 руб за 1 мл.
• Препарат MesoEye — 16 990 руб

Итого: минимально 106 980 руб.

Екатерина Медведева, врач-дерматовенеролог, косметолог

Клиника Tori Clinic

«Когда пациент с вашим типом лица приходит и жалуется на носоугубные складки, мы говорим: смотри выше!» — Екатерина Медведева.

1. Ботокс в нижнюю треть – лифтинг Нефертити — чтобы сделать овал лица более четким. Екатерина: «Жевательные мышцы у вас сильные, платизма напряженная. Для начала нужно их расслабить, потому что работать поперек мышечной силы –  неверно».

2. Липолитики в зону под подбородком — чтобы убрать лишний объем.

3. Ulthera – на все лицо. Екатерина: «Эта процедура показана тем, у кого есть небольшой избыток объема, но нет избытка кожи. Во втором случае мы говорим: идите к хирургу. Косметологическими методиками изменить это значительно не получится».

4. Филлеры в среднюю треть лица и носослезную борозду. Со скулами работать нужно в «точке Хиндерера». Она названа в честь немецкого пластического хирурга Ульриха Хиндерера. Он открыл, что при западении этой точки лицо выглядит старше. Точка находится на пересечении двух линий, одна из которых соединяет козелок уха с крылом носа, а вторая – костный край орбиты в области наружного угла глаза и угол губ. Филлеры в ней могут стоять до 2 лет. Носослезную борозду нужно сделать менее запавшей.

Екатерина: «Когда глазная орбита оголяется, появляется выражение лица «мудрая сова», а мудрость — признак взрослой женщины».

Чего не делать: не увлекаться филлерами в средней трети лица. Екатерина: «Расширять лицо не нужно, иначе оно поменяет контуры и станет неузнаваемым».

Цена вопроса:

• Ботокс (35-40 ед.) — 12 950 — 14 800 руб.
• Липолитики (1-2 шприца) — 15 500 — 31 000 руб.
• Ulthera — 99 000 руб.
• Филлеры:
  • 1 мл в носослезную борозду — 20 000 руб,
  • 1 мл в щечноскуловую область — 19 000 руб.

Итого: минимально 166 450 руб.

Виктория Гукалова, косметолог

Салон

«После 35 лет включаются законы, которые очень сложно принять: мы что-то делаем, становится чуть лучше, но через несколько месяцев все возвращается. И надо повторять» — Виктория Гукалова.

1. Филлеры (Juviderm, Juviderm Smile, Juviderm Ultra 3) в зону под глазами: минимально (не больше 1 мл) – в носослезную борозду, под глаза и на левую скулу (Виктория: «Она худее и ниже опустилась. Ее нужно приподнять и сделать объемнее, и лицо станет более симметричным»).

2. Лазерное фракционное омоложение (лифтинг RecoSMA).

Виктория: «Если начался птоз, важно, чтобы все слои кожи были упругими и плотными – так они лучше удержат на месте ткани и жир. Если кожа истончилась, то мышцы и жировые пакеты выступают под ней и придают лицу усталый вид». Эта процедура также уберет расширенные поры, улучшит цвет лица.

3. Липолитики-модификаторы (МesoSculpt) в зону под подбородком: 3 процедуры с интервалом 1-2 недели.

Виктория: «Существуют липолитики, которые основаны на фосфатидилхолине: он разрушает жир и вызывает некроз. Создать очаг некроза на лице — не самая лучшая идея. А есть препараты, в составе которых биомиметические пептиды. Они действуют на специфические рецепторы и меняют активность жировой клетки: она перестает только накапливать энергию и начинает ее отдавать. А значит, мы худеем».

4. Армирующие мезонити (Happy Lift) полимолочной кислоты в носощечную борозду и носогубную складку. Обязательно проработать носогубную и носочные складки.

Виктория: «Эти нити с насечками укрепят ткани, разглядят носогубную складку, поднимут уголок рта. Они менее травматичны, чем нити Aptos: может быть отек в первый день, синяк в точке входа. Но такой реабилитации, как после Aptos, после них не требуется».

5. Филлеры гиалуроновой кислоты в подбородок: это чуть опустит его и сформирует более острый угол между ним и шеей.

6. Ботокс в шею, нижнюю треть (буквально по паре единиц, чтобы ослабить действие мышцы, опускающей уголки рта, тогда они приподнимутся) и межбровье: это нужно, чтобы и избавиться от нахмуренного выражения лица.

7. Плазмолифтинг/ревитализация – чтобы улучшить кожный рельеф. В зависимости от препарата — 2-5 процедур.

Чего не делать? Не увлекаться филлерами: это добавит лицу объема. Не нужно ставить нити типа Aptos – в них нет необходимости. Все можно решить менее травматично. RF-лифтинг: «Молодую кожу сильно греть и вызывать коагуляцию белка не стоит».

Цена вопроса:

• Филлеры в зону под глазами: 16 000 руб.
• Лазерное фракционное омоложение: 19 500-26 000 руб.
• Липолитики: 11 500 руб. за 1 процедуру.
• Нити Happy Lift: 9500 руб. за 1 нить (их нужно 4).
• Филлеры в подбородок: 18 000 руб.
• Ботокс в нижнюю треть лица: примерно 7000 руб.
• Плазмотерапия: от 7000 до 18 000 руб. (в зависимости от препарата)

Итого: минимально 147 500 руб.

Выводы

Я потратила месяц, чтобы выяснить то, что было ясно до начала эксперимента.

1. Методик, которые помогут в моем случае, несколько — в зависимости от того, что мне ближе: камуфлировать проблемы или попробовать хотя бы на время их решить. В первом случае нужно работать на лифтинг и уплотнение кожи (Ulthera, RF-лифтинг, фраксель, армирующие мезонити), во втором — механический подъем тканей (лифтинговые нити типа Aptos). Но есть вещи, по поводу которых консилиум сошелся во мнении: ботокс в нижнюю треть лица и заполнение носослезной борозды филлерами — the must. Также желательны липолитики в область подбородка — несмотря на год моей борьбы, он снова потяжелел.

2. Второе и, пожалуй, главное: моя проблема не в том, что я много занимаюсь спортом, а в том, что я — как и абсолютно все остальные! — старею. Гравитация тянет лицо вниз, жировые пакеты в средней трети лица опускаются, открывая зону под глазами. Получается, что мне не надо добавлять объем — мне надо вернуть на место то, что есть и так, просто опустилось. Здесь приходится бороться с природой и работать на опережение — делать процедуры не столько для того, чтобы стало лучше, а для того, чтобы не стало хуже. Как сказала Виктория Гукалова: «Пациенты приходят ко мне и говорят: доктор-доктор, что такое? Мы ходим к вам уже который год — и все равно стареем!».

Чему меня научил этот эксперимент? Тому, что не существует выбора между лицом и фигурой. Мы стареем. И выбор в том, чтобы немного замедлить этот процесс — или на него забить. Несмотря на то, что цены пугают, а процесс необратим, я все-таки выбираю первое. Каким именно методикам — и какому доктору — отдам предпочтение, расскажу в следующий раз.

Обязательные правила ухода за зрелой кожей

1. Кожа после 40 лет требует регулярного, тщательного очищения. В принципе, это касается кожи в любом возрасте, но зрелую кожу нужно очищать утром и вечером, используя специальные, подходящие по возрасту средства.

2. Кожа в этом возрасте уже существенно истончается и не получает достаточного естественного питания. Соответственно, питательные и увлажняющие средства должны стать более интенсивными. Не получится ограничиться только лишь кремами – нужно обязательно делать специальные маски, использовать только высококачественную косметику. Причем весь уход должен быть регулярным, а не эпизодическим.

3. Кожу обязательно нужно не только питать и увлажнять, но и защищать. После 40 лет нужно обязательно регулярно пользоваться косметикой, содержащей UV-фильтры, компоненты, защищающие от мороза.

4. Для сохранения здорового, молодого вида кожи огромное значение имеет питание. Нужно позаботиться о том, чтобы в рационе обязательно присутствовало побольше овощей и фруктов, кисломолочные продукты, жирная морская рыба, морская капуста, орехи. Стоит ограничить потребление мяса, мучного, сладостей, острой и жареной пищи. Употребление алкоголя нужно свести к минимуму, а курить уже давно пора бросить!

5. Не забывайте также о важности самомассажа. Существует огромное количество упражнений, которые помогут поддержать мышечный каркас лица в тонусе и позволят долго сохранять подтянутую кожу. Разработаны даже специальные гимнастические комплексы для лица, которые называются Face building.

6. Ну и, конечно, чем старше становится женщина, тем чаще ей нужно посещать косметолога. После 40 лет желательно раз в месяц проходить пилинг, делать салонные маски для лица, а также проходить курсы поддерживающих, антивозрастных процедур.

Салонные процедуры

Польза и действенность салонных процедур для зрелой кожи совершенно неопровержимы. К счастью, в современных салонах предоставляются услуги, обеспечивающие глубокую очистку кожи, избавление от первых признаков старения, насыщение кожи питательными веществами и т.д. После нескольких сеансов чудодейственных салонных процедур вполне реально в 45 лет выглядеть на 35, а то и моложе!

Одной из самых действенных и востребованных анти-эйдж процедур сегодня является RF-лифтинг. Он рекомендован в качестве альтернативы хирургической подтяжке кожи и гарантирует глубинный лифтинг, обновление кожных покровов, активизацию собственных ресурсов организма.

Еще одна процедура, которая обрела популярность в последние годы и зарекомендовала себя как исключительно действенная – контурная пластика лица. Ее суть заключается в подкожном введении специальных гелей-филлеров в проблемные зоны, что позволяет скорректировать овал лица, избавиться от носогубных складок, повысить тонус кожи. В состав филлеров обычно входит гиалуроновая кислота, которая отлично увлажняет кожу и со временем полностью рассасывается.

Прочие инвазивные методики, такие как мезотерапия и биоревитализация также показывают отличные результаты. Благодаря местному введению препаратов положительный эффект заметен уже после первой же процедуры, морщины уменьшаются, а кожа выглядит действительно более молодой.

Домашний уход

Под домашним уходом подразумевается использование народных средств для зрелой кожи: различных масок, примочек, протираний. При регулярном использовании они вполне способны поддерживать кожу в хорошем состоянии между сеансами салонных процедур.

Например, каждой женщине под силу сделать кубики люда из отваров различных трав (ромашка, череда, крапива, можно добавить сок алоэ и т.д.) и протирать ими лицо утром и вечером. Это отлично тонизирует и освежает кожу. Питательное, тонизирующее и лифтинговое воздействие оказывают разные маски на основе меда, яйца и оливкового масла.

Стоит повториться и еще раз акцентировать внимание на том, что в возрасте после 40 лет уже нельзя позволить себе эпизодически ухаживать за кожей – все процедуры должны быть регулярными и стать незыблемой привычкой.