Наша кожа в течение жизни постепенно теряет свою эластичность, что становится причиной появления различных складок и морщин на ее поверхности.
Это связано с различными биохимическими процессами, которые протекают в нашем организме. Изменить биологию человеческого тела, к сожалению, невозможно, но предупредить и отдалить проявление возрастных особенностей все же получится.
Из-за чего же под глазами появляются морщины, и какие существуют наиболее эффективные методы для борьбы с данным видом возрастных проявлений?
От чего появляются морщины под глазами?
Несмотря на то, что морщины в своем большинстве возникают в результате старения организма, в некоторых случаях они все же могут появиться довольно рано.
Например, такой вид как «гусиные лапки» появляется из-за повышенной активности мимики, некоторые другие типы связанны с наследственностью или же общими нарушениями в работе организма.
Первые морщинки под глазами могут начать появляться по множеству самых разнообразных причин:
- Злоупотребление алкогольными, табакосодержащими продуктами и другими веществами;
- Отсутствие достаточного ухода за кожей;
- Вы используете косметику, которая несовместима с вашим типом коже;
- Вашу жизнь сопровождает большое количество стрессов;
- На организм оказывает негативное воздействие окружающая среда;
- Активная мимика — мышцы лица часто напрягаются.
К сожалению, человек может повлиять только на определенные факторы, например, отказаться от вредных привычек, но даже избавление от одного пункта может привести к довольно неожиданным положительным результатам.
Первые морщины под глазами – что делать?
Наилучшее средство борьбы с любыми возрастными проявлениями – профилактика.
Даже если у вас появляются только первые морщины под глазами, самое время начать активно заниматься своим здоровьем, а также менять некоторые моменты.
Работа мимических мышц
На нашем лице находится огромное количество мимических мышц, которые «рисуют» эмоции и отвечают за много, казалось бы, привычных движений: сморщивание лба, прищуривание, улыбки и многие другие действия.
Чрезмерное количество сокращений создает нагрузку на коллагеновые волокна, которые находятся в нашей коже, в результате чего они изнашиваются и теряют свою эластичность.
Также страдают сами мышцы, что приводит к их постоянному напряжению, наподобие судорог, только с той разницей, только длительность непроизвольного напряжения гораздо выше.
Вредные привычки
О вреде вредных привычек нам рассказывали еще с периода раннего детства, но в силу собственных убеждений и малого опыта, мы начинаем задумываться о своем здоровье только тогда, когда появляются какие-либо проблемы.
Курение и алкоголизм – причины огромного количества заболеваний и негативное воздействие они оказывают в первую очередь на кожу.
Сначала появляются небольшие складки, потом образуется целая сеточка морщин под глазами, а в итоге весь кожный покров становится серым и непривлекательным.
Так как вредные привычки негативно влияют на обмен веществ, вырабатывается недостаточное количество коллагена, а именно от него зависит состояние кожи.
Правильное питание
Данный показатель позволит не только предупредить появление морщин. При умело составленном рационе, вы нормализуете работу всего организма.
Откажитесь от лишних жиров, углеводов и в течение месяца вы почувствуете, как ваше самочувствие поднимается на новый уровень.
Морщины на носу?
Методы борьбы с морщинами под глазами
Сейчас существует множество методов, при помощи которых можно избавиться даже от сильных морщин под глазами.
Среди них можно выделить:
- Косметические – средства с эффектом лифтинга.
- Физиотерапевтические – массажи, способные разгладить кожу и нормализовать циркуляцию питательных веществ, и снять напряжение с мимических мышц. Сюда же можно отнести ношение очков против солнца.
- Медицинские – сюда относятся инъекции препаратов, подтяжка, фотоомоложение и другие методы.
- Народная медицина – методы и рецепты, которые улучшались и дополнялись в течение многих столетий.
Как убрать морщины под глазами при помощи косметики?
В арсенале каждой женщины есть сразу целые наборы средств по уходу за кожей. Одни возвращают нормальный цвет, другие очищают поры, третьи – избавляют от морщин.
Каждое средство необходимо подбирать индивидуально, иначе, в лучшем случае, эффекта вовсе не будет, в худшем – появятся дополнительные проблемы с кожей.
Лучшие средства от первых морщин содержат в своем составе ингредиенты, стимулирующие регенерацию волокон коллагена и дополнительные питательные вещества.
Различные фито- и фруктовые экстракты помогут бороться только с первыми возрастными проявлениями и то, только в довольно редких случаях.
Эффективных кремов для борьбы с первыми морщинами вовсе мало, а результатом использования некоторых из них может быть нарушенное обращение питательных веществ.
Косметические средства против морщин желательно подбирать и начать использовать по окончании предварительной консультации с косметологом или дерматологом, чтобы сразу выбрать наиболее подходящий состав.
Физиотерапия и солнцезащитные очки
Яркие солнечные дни – это настоящая радость для каждого человека, но именно солнечные лучи заставляют нас лишний раз прищуриваться, из-за чего возникают морщинки под глазами даже у молодых.
Негативное влияние на состоянии кожи также оказывает ультрафиолетовое излучение от солнечного света.
В солнечные дни рекомендуется носить хотя бы самые обычные очки, которые защитят глаза и прилегающие кожные покровы от солнечных лучей, а также избавят от необходимости прищуриваться.
Чтобы их ношение не было напрасным, нужно комбинировать очки с самомассажем, который будет стимулировать кровообращение, обеспечит отток лимфы и улучшит действие косметических средств.
Существует простой комплекс, который нужно повторить несколько раз (три-четыре):
- Скользите пальцами рук вдоль боковых линий лица, начиная от виска, заканчивая бровями. В районе висков необходимо приложить немного больше усилий.
- Рисуйте пальцами одной руки своеобразную восьмерку, начиная от внешнего угла глаза, потом пройдите через переносицу к другому глазу. Движения нужно производить так, чтобы с одной стороны палец проходил над верхним веком, с другой – под нижним.
- Производите точечные надавливания в области вокруг глаз. Здесь очень важно не переусердствовать. Если неправильно рассчитать силу, есть все шансы что вы добьетесь противоположного эффекта.
- Постукивайте подушечками пальцев по векам снизу и сверху.
- Закройте глаза, согните пальцы в кулак и приложите к векам. Далее, попытайтесь открыть глаза в таком положении, стараясь удерживать веки в закрытом состоянии, одновременно поднимая брови вверх.
- Прижмите ладони к вискам на несколько секунд и резко уберите.
Очень важно, чтобы вы находились во время сна в правильном положении. Не пользуйтесь слишком высокими подушками, старайтесь не спать лицом вниз.
Под голову можно подложить плоскую подушку или валик. Следите за соблюдением режима сна-бодрствования, иначе в определенный момент организм начнет испытывать стресс.
Медицинские методы борьбы с сильными морщинами
В некоторых случаях ни один способ не помогает, особенно это касается глубоких морщин, которые плотно укоренились под глазами.
Для борьбы с этим видом можно обратиться к специалистам из области косметологии или пластическим хирургам.
Рассмотрим основные медицинские методы борьбы с морщинами:
- Мезотерапия – одно из перспективных направлений, которое поможет не только устранить уже возникшие складки, но и оказать отличное профилактическое воздействие. Суть метода заключается в том, что в глубокие слои кожи вводятся инъекции различных препаратов, состав которых подбирается на основе типа проблем.
- Контурная пластика – проблемные участки лица, в нашем случае – вокруг глаз, заполняются специальными наполнителями, которые могут содержать в своей основе как гиалуроновую кислоту, так и силикон, тефлон, биополимерный гель.
- Фотоомоложение – относительно новый метод, в котором используются полихромное импульсное излучение, направленное в глубины кожных покровов. Данный метод помогает стимулировать синтез коллагена и избавляет от множества негативных проявлений на коже. Эпидермис при этом сохраняет свою целостность и остается невредимым.
Обращение к медицинским специалистам оправдывает себя только тогда, когда необходимо убрать морщины под глазами в срочном порядке, или же никакие другие средства не принесли желанный результат.
К тому же, при помощи данных методов можно избавиться даже от вертикальных морщин, против которых другие способы просто не помогут.
Причины появления морщин вокруг глаз –
- Возрастные изменения (старение кожи) – кожа обладает упругостью и эластичностью благодаря волокнам эластина и коллагена в ее структуре. Молодая кожа достаточно устойчива к деформациям и поэтому легко возвращаться в исходное положение, когда вы улыбаетесь, трете глаза и т.д.
Исследования показали, что к 40 годам содержание коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты – уменьшается почти вдвое, и поэтому кожа больше подвержена деформациям, а также начинает провисать под собственной тяжестью, образуя морщины.
- Солнечное излучение – кожа вокруг глаз чрезвычайно тонкая и чувствительная, поэтому если Вы на солнце не носите солнцезащитных очки, то ультрафиолетовые лучи будут способствовать раннему появлению морщин вокруг глаз. Для защиты кроме очков Вы можете использовать специальные солнцезащитные кремы.
УФО-излучение приводит к разрушении коллагена и эластина в дермальном слое кожи, а также препятствует их обновлению. Солнечное излучение вносит очень большой вклад в появление морщин, и поэтому даже был введен специальный термин «фотостарение кожи».
Как убрать морщины вокруг глаз: методы
- Инъекции Ботокса (рис.2-4) – этот популярный метод позволяет избавиться от динамических (мимических) морщин, а также предотвратить их формирование. Инъекции Ботокса позволяют добиться стойкого расслабления мышц, которые сформировали мимические морщины вокруг глаз (так называемые «гусиные лапки»).
Этот метод рекомендован FDA (самая престижная медицинская организация в США) – как один из самых эффективных и безопасных методов устранения динамических морщин вокруг глаз. Суть его заключается в ведении микродоз инактивированного ботулотоксина для того, чтобы мышцы вокруг глаз расслабились на очень длительное время и, таким образом, исчезли морщины. Действие инъекций длится до года, после чего необходимо сделать повторную процедуру.
- Использование внутрикожных наполнителей (рис.5-6) – другой вариант, чтобы избавиться от морщин под глазами – это внутрикожные наполнители, которые также называют филлерами. Они являются эффективным способом коррекции статических морщин (которые видны не только при мимике), а также проблем, возникших вследствие потерянного объема мягких тканей лица в результате похудения или возрастной атрофии подкожного слоя кожи.
Инъекции подкожного наполнителя позволят одномоментно избавиться от морщин под глазами. Вы сможете устранить морщины и тени под глазами всего за одну процедуру. Однако эффект от наполнителей длится в среднем до 1 года (в среднем – 6-10 месяцев), после чего инъекции нужно будет повторить снова.
- Лазерная шлифовка кожи (рис.7-8) – пациентам, у которых появились морщины вокруг глаз вследствие негативного воздействия солнца, курения или имеют место быть возрастные изменения – подходит технология лазерной коррекции морщин. Для этих целей могут использоваться лазеры разных типов, но лучше всего делать эту процедуру при помощи фракционного лазерного аппарата «Fraxel».
Во-первых – лазерная шлифовка кожи вокруг глаз позволяет устранить мертвые и поврежденные поверхностные слои кожи, уменьшая этим глубину морщин. Во-вторых – процедура приводит к стимуляции выработки эластина и коллагена, отвечающих за упругость и эластичность кожи.
- Дермабразия и микродермабразия – суть этих методов заключается в абразивном удалении поверхностных слоев кожи. Метод микродермабразии позволяет уменьшить толщину самого поверхностного слоя эпидермиса, который состоит только из омертвевших клеток. Соответственно, этот метод может быть эффективным только лишь в случае наличия тонких и неглубоких морщин.
Метод дермабразии позволяет убирать более глубокие морщины, т.к. этот метод предполагает большую глубину шлифовки кожи. В любом случае, методы абразивной шлифовки имеют лишь временный результат, и необходимо регулярно проводить повторные процедуры. По эффективности же они значительно уступают процедурам лазерной шлифовки фракционным типом лазера.
- Блефаропластика – если у вас на верхних и нижних веках есть излишки кожи, которые образуют нависающие складки, или есть мешки под глазами, то наиболее правильным вариантом лечения будет пластика верхних и(или) нижних век.
В такой ситуации – все перечисленные выше методы лечения будут совершенно неэффективны, а вот операция блефаропластики, наоборот, позволит вам удалить нависающие складки кожи над верхними веками, а также избавиться от мешков под глазами.
Морщины вокруг глаз: как избавиться в домашних условиях
Такие средства могут быть достаточно эффективными для профилактики появления морщин вокруг глаз, однако в целях устранения морщин – они, конечно, уступают по эффективности профессиональным средствам и методикам. Кроме того такие домашние средства достаточно дешевы.
1. Крема и сыворотки для кожи вокруг глаз –
Если у вас средние и глубокие морщины вокруг глаз, то единственным эффективным средством будут средства для наружного применения на основе топических ретиноидов (структурных аналогов витамина А). Эффективными при глубоких морщинах будут следующие ретиноиды –
- Isotretinoin (13 цис-ретиноевая кислота) – также является одной из форм витамина А. Крема с Изотретиноином также имеют высокую эффективность от морщин, однако она будет немного меньше, чем у препаратов на основе Третиноина.
Плюсом средств на основе Изотретиноина будет то, что они вызывают меньшее покраснение и раздражение кожи, чем средства на основе Третиноина, и поэтому больше подходят людям с сухой и чувствительной кожей. А кожа вокруг глаз обычно как раз очень чувствительна. Пример препарата – «Ретиноевая мазь» (рис.10).
Крем с третиноином от морщин вокруг глаз: фото до и после
ЕСЛИ У ВАС МЕЛКИЕ МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ или вам нужна профилактика появления морщин, то наиболее оптимальным будет применение следующих средств (или их комбинаций) –
- Косметические средства на основе Ретинола – ретинол также является одной из многочисленных форм витамина А, и хотя он менее эффективен, чем вышеперечисленные ретиноиды – его длительное курсовое применение в концентрациях 0,5-1% даст хороший результат при длительном применении. Плюсом ретинола является почти полное отсутствие раздражения кожи (по сравнению с сильнодействующими ретиноидами).
Выбрать косметику с ретинолом неимоверно сложно, т.к. существуют много форм ретинола (которые имеют разную эффективность), а кроме того большую роль играют его концентрация, а также дополнительные ингредиенты. Подробнее о косметике с ретинолом читайте в статьях –
Лучшие средства с ретинолом –
- Сыворотки с витамином С – витамин С играет очень важную роль в синтезе коллагена, регенерации клеток кожи, а также в защите кожи от ультрафиолета и свободных радикалов. Выбор средств с этим витамином осложняется тем, что его эффективность будет зависеть от формы витамина С в составе, от его концентрации, от pH косметического средства, от технологии изготовления (стабилизирован ли витамин С или нет) и др.
Лучшие средства на основе витамина С –
- Средства с гиалуроновой кислотой – использование средств с гиалуроновой кислотой может позволить увеличить упругость кожи в области глаз, а также немного увеличить толщину истонченной кожи. Эффективность таких кремов и сывороток во многом зависит от молекулярной массы молекул гиалуроновой кислоты (используемой при производстве косметического средства), а также ее концентрации.
На выработку коллагена и активацию функции фибробластов влияют только средства с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, которые при регулярном длительном применении помогут вам улучшить состояние кожи вокруг глаз, и уменьшить тонкие небольшие морщинки. Средства же с высокомолекулярной ГК позволят только увлажнить кожу.
Лучшие средства на основе гиалуроновой кислоты –
2. Регулярный массаж –
Массаж вокруг глаз является одним из отличных способов, чтобы предотвратить или немного уменьшить морщины. Во время массажа желательно использовать различные масла, такие как: масло виноградных косточек, оливковое масло или кокосовое масло. Массаж должен проводиться легкими круговыми движениями в течение нескольких минут, пока масла не впитаются в кожу.
В состав этих масел входит витамин Е и другие антиоксиданты, которые укрепят кожу и усилят ее регенерацию (в том числе эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи). Массаж должен проводиться два раза в день. Массаж глаз позволит также улучшить зрение, т.к. эта процедура приводит к увеличению циркуляцию крови в области глаз. Усиление циркуляции крови повысит насыщение питательными веществами и поступление кислорода к глазам.
3. Маски для кожи вокруг глаз –
Домашние маски достаточно эффективны, чтобы уменьшить морщины вокруг глаз. Такие маски делаются 2-3 раза в неделю. Сначала необходимо умыть лицо мягким моющим средством, после чего нанести маску не менее чем на 30 минут. После этого ее удалить и ополоснуть лицо теплой водой.
Домашние маски на основе яичного белка богаты витаминами и аминокислотами, которые питают кожу и делают ее более упругой. Мед в составе масок помогает в отшелушивании старой кожи, удалении верхнего омертвевшего слоя кожи, что приведет к уменьшению глубины морщин вокруг глаз – за счет отшелушивания мертвых клеток кожи.
Отличным средством является маска для кожи вокруг глаз на основе огурца. Вам нужно будет тщательно перемешать два ломтика огурца, половину чайной ложки лимонного сока, капсулу витаминов, и две чайные ложки йогурта. В качестве витаминного наполнителя Вы можете использовать масляные формы вит. А и Е, которые выпускаются в капсулах (их легко вскрыть, выпустив содержимое). Такие витамины продаются в каждой аптеке.
Как предотвратить появление морщин вокруг глаз –
Профилактика лучше, чем лечение! Воспользуйтесь нашими нехитрыми советами, описанными ниже:
- Избегайте прямых солнечных лучей, т.к. это заставляет вас щуриться, собирая кожу вокруг глаз в морщинки.
- Носите на солнце солнцезащитные очки или пользуйтесь солнцезащитными кремами, втирая их вокруг глаз. Это важно, т.к. кожа вокруг глаз очень чувствительна к ультрафиолетовому излучению, и быстро стареет от него.
- Бросьте курить. Ограничьте количество алкоголя, т.к. потребление алкоголя способствует обезвоживанию кожи.
- Пейте жидкости не менее 8 стаканов воды в день (с учетом потребления пищи).
- Если вы подвержены стрессу, у вас тяжелая нервная работа или вы живете в районе с плохой экологией – используйте продукты, богатые антиоксидантами, чтобы помочь нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают кожу. В этом Вам могут помочь, например, витамины с селеном плюс жирные кислоты «Омега-3».
- Используйте кремы для кожи вокруг глаз, которые увлажняют ее.
- Помните, что также важно иметь также достаточное количество сна и отдыха, чтобы дать своей коже достаточно времени для омоложения и восстановления.
Надеемся, что наша статья на тему: Морщины вокруг глаз как избавиться – оказалась Вам полезной.
Автор: редакция портала.
Причины появления
Большинство женщин считает, если появились морщины под глазами, значит подкралась старость. Но не всегда причина их образования кроется именно в этом. Рассмотрим самые распространенные факторы.
- Вредные привычки. Представительницы прекрасного пола, которые курят и употребляют алкоголь, выглядят гораздо старше своих сверстниц. Связано это с плохим кровообращением и снижением синтеза коллагена в клетках. Молодой девушке для того, чтобы убрать сетку мелких морщин достаточно отказаться от сигарет и спиртных напитков.
- Несбалансированный рацион питания. Откажитесь от «мусорной» еды в пользу здоровых продуктов. Для кожи вокруг глаз очень полезны витамины А, Е и С. Эти вещества стимулируют выработку белков эластина и коллагена и ускоряют процессы регенерации. К тому же, их употребление является прекрасной профилактикой образования морщин. Обогатите свой рацион питания такими пищевыми составляющими, как: зелень, субпродукты, подсолнечное и льняное масла, яйца, твердый сыр и сливочное масло, морковь, шпинат и капуста, сладкий болгарский перец, шиповник, черника и цитрусы. Чтобы убрать морщины в этой деликатной зоне, в вашем меню должны присутствовать продукты, которые содержат коллаген. К ним относятся: жирные сорта рыбы, морская капуста, мясо индейки, помидоры и желатин.
- Если вы не можете похвастаться хорошим зрением, обязательно носите очки или линзы. Смотря на мир сквозь прищур, вы спазмируете круговую мышцу глаз. А ведь именно из-за этого часто образовываются ранние морщины вокруг них.
- Возрастные изменения. Оказывается, что после 25-30 лет уменьшается выработка коллагеновых волокон и замедляются процессы регенерации. К 40 годам развивается птоз — провисание мягких тканей эпидермиса.
- Отсутствие грамотного ухода. Зона вокруг глаз и под ними очень нежная, поэтому нуждается в регулярном питании и увлажнении. Если вы не используете специальные сыворотки и крема, не удивляйтесь образованию морщин. Не стоит забывать и о снятии макияжа. Для этих целей рекомендуется использовать растительные масла. Очень хорошо зарекомендовали себя такие как: миндальное, зародышей пшеницы и оливковое. А вот с кокосовым стоит быть осторожнее. Отзывы женщин гласят, что оно не убирает морщины, а лишь сушит дерму.
- Недостаток воды. Если вы регулярно выпиваете менее 1.5 л. воды, в первую очередь это сказывается на состоянии кожи вокруг глаз. При обезвоживании она истощается и превращается в тонкий папирусный лист, усыпанный сеткой морщин.
- Серьезные заболевания. Если под глазами (или вокруг них) очень быстро стали образовываться складки, скорее всего, это связано с заболеваниями внутренних органов. Не медлите и отправляйтесь к врачу. Это явление может указывать на нарушение работы желудочно-кишечного тракта, почек и печени.
- Отказ от солнцезащитных очков. Регулярно пренебрегая этим модным аксессуаром, можно получить достаточно серьезные морщины как под глазами, так и вокруг них. Чтобы этого избежать, или убрать появившиеся складки, необходимо всегда выходить на солнце в очках.
Как убрать эстетический дефект дома
Рецепты масок в домашних условиях
- Чтобы убрать морщины и темные круги под глазами, женщины успешно применяют картофель. Необходимо натереть сырой клубень на мелкой терке, добавить немного сметаны. Нанесите смесь под нижние веки и вокруг глаз на 15 минут. Смойте маску гелем без содержания спирта, увлажните кожу легким маслом — из абрикосовых косточек или авокадо.
- Зона под и вокруг глаз склонна к пересыханию, поэтому нуждается в увлажнении. Как нельзя лучше с этой функцией справится сок алоэ (если дома растения нет, то можно применять аптечный гель алоэ вера). Рекомендуется наносить средство вокруг глаз в небольшом количестве. Также можно приготовить питательную и увлажняющую маску. Смешайте 1 ст. л. жирного творога с яичным желтком и 2 ст. л. сока алоэ. Нанесите маску на область морщин, смойте через 20 минут.
- Еще одним эффективным средством, помогающим убрать морщинки, считается смесь из мелкорубленой петрушки и сметаны. Смешайте 1 ч. л. зелени с равным количеством жирной сметаны, нанесите состав под нижние веки на 20 минут.
- Кто бы мог подумать, что тяжелое касторовое масло эффективно борется с первыми морщинами вокруг глаз! Смешайте 25 г. масла с 10 капсулами витамина Е. Используйте средство в качестве ночного крема в течение месяца, и вы заметите результат.
- Очистите огурец, удалите семена и натрите плод на мелкую терку. Приложите мякоть под глаза, смойте через 10-15 минут. Чтобы убрать мимические морщины вокруг век как можно быстрее, можете добавлять к массе по 2 капли витаминов А и Е.
Как «заморозить» морщины
Протирание лица кубиком льда с лекарственными травами в домашних условиях — полезная процедура, оказывающая омолаживающий и увлажняющий эффект. Но для зоны под глазами недостаточно использовать зеленый чай или отвар ромашки. Предлагаем вашему вниманию самые эффективные рецепты косметического льда для кожи под и вокруг глаз:
- Для тонизации и очищения: смешайте 100 мл. сока клюквы с равным количеством очищенной воды и 2 ч. л. сока алоэ. Тщательно перемешайте, разлейте по формам для заморозки льда.
- Для омоложения и питания: в 100 мл. настоя липы добавьте 1-2 ч. л. масла облепихи и 2 капли эфира мирры. Лучше всего применять такие кубики льда по вечерам.
- Для увлажнения: 2 ч. л. семян льна залейте 200 мл. горячей воды. Накройте смесь крышкой, оставьте настояться 5 часов, а затем процедите.
- Если вы интересуетесь, как убрать морщины под веками и вокруг глаз, то следующий рецепт для вас. Смешайте по 100 мл. цельного молока и охлажденного зеленого чая, добавьте в жидкость 5 капель оливкового масла или жожоба.
- Этот рецепт косметического льда также поможет избавиться от малопривлекательных складочек, образовавшихся вокруг глаз. Влейте в сотейник 250 мл. молока, добавьте 1 ч. л. ромашки. Накройте емкость крышкой, оставьте настояться в течение часа. Затем потомите ароматное молочко на минимальном огне 10 минут, уберите с плиты, охладите и разлейте по формам. Остатки можно убрать в холодильник, и использовать средство для увлажнения зоны глаз в течение дня.
Патчи для кожи под глазами
Косметология предлагает различные средства для ухода за областью глаз в домашних условиях, в том числе и специальный пластырь, пропитанный концентрированной сывороткой. Обычно среди активных веществ наиболее распространенными считаются: витамины А и Е, пантенол, экстракты растений, коллаген и гиалуроновая кислота.
Испробовавшие чудо-средство женщины говорят, что таким способом действительно можно убрать морщины под глазами в домашних условиях.
Правила применения:
- Приложить пластырь под глаза, оставить на 20 минут.
- После снятия патчей не нужно ни умываться, ни наносить крем, а остатки средства вбейте в кожу подушечками пальцев.
Упражнения от складок вокруг и под глазами: видеоинструкция
Фейсбилдинг — это один из самых эффективных методов для того, чтобы привести кожу лица в тонус и убрать морщины в домашних условиях, не прибегая к инъекциям. Предлагаем вам ознакомиться с подборкой упражнений, которые не только уберут линии под и вокруг глаз, но и помогут победить проблему нависшего века.
Эстетическая косметология: популярные процедуры, их действие и стоимость
Индустрия красоты предлагает множество процедур для того, чтобы избавиться от «гусиных лапок» и морщин под глазами. Среди женщин наибольшей популярностью пользуются: RF-лифтинг, мезотерапия и ботулинотерапия.
Лифтинг
Убрать мимические и возрастные проблемы можно с помощью RF-лифтинга. Процедура основана на радиоволновом воздействии и направлена на регенерацию каркаса коллагеновых волокон. Первые результаты можно будет увидеть сразу после сеанса: морщины вокруг глаз исчезнут, а кожа подтянется. Для закрепления эффекта необходимо провести еще несколько дополнительных процедур.
Чтобы избавиться от «гусиных лапок» и морщин вокруг глаз путем RF-лифтинга, вам придется заплатить от 2000 до 5000 рублей.
Противопоказания:
- беременность и лактационный период;
- вирусные инфекции;
- опухоли;
- дерматоз;
- гипертония и заболевания кровеносной системы;
- сахарный диабет;
- локальные высыпания.
Мезотерапия
Мезотерапия вокруг глаз — еще один способ для того, чтобы убрать морщины около век. В средние слои эпидермиса вводятся смеси препаратов и витаминов. Чаще всего в составе омолаживающих коктейлей содержатся гиалуроновая кислота и минералы.
Процедура предназначена для стимуляции роста новых клеток и выработки коллагеновых волокон и белков эластина. Манипуляция почти безболезненная, но при особой чувствительности кожи применяют местную анестезию.
Стоимость омоложения зоны вокруг глаз с помощью индивидуально подобранного мезококтейля составляет 3000 рублей, но не стоит забывать, что для ярко выраженного эффекта понадобится пройти полноценный курс, общая сумма которого составит порядка 20000 рублей.
Противопоказания:
- беременность и период лактации;
- вирусные и инфекционные заболевания;
- индивидуальная аллергическая реакция на препараты;
- склонность к образованию рубцов;
- заболевания кровеносной системы.
Ботокс
Ботулинотерапия, более известная как инъекции ботокса, подразумевает введение под кожу нейротоксина типа А. После одного сеанса зона под глазами разгладится, а морщины исчезнут за счет паралича мышц.
Для избавления от «гусиных лапок» понадобится от 10 до 30 единиц препарата, поэтому стоимость процедуры будет варьироваться от 3000 до 10500 рублей. Нужно сказать, что эффект от инъекций не молниеносный, и окончательный вариант вы сможете увидеть в зеркале через 2 недели.
Противопоказания:
- чтобы убрать морщины вокруг глаз, нельзя делать инъекции ботокса при грудном вскармливании и беременности;
- локальных воспалениях;
- повышенной чувствительности к составляющим препарата;
- нервно-мышечных нарушениях.
После процедуры запрещается:
- наклоняться и ложиться в течение 4 часов после инъекции;
- прикасаться к лицу первые 12 часов;
- 24 часа активно пользоваться мимикой мышц глаз, находящихся под препаратом;
- первые 14 дней не принимать ванну и не посещать парную;
- нельзя употреблять алкоголь первые две недели.
Убрать морщины под глазами можно как в домашних условиях, так и кабинете косметолога. При этом не забывайте о правильном питании, приеме витаминных комплексов и тренировках тела. Ведь женщина, которая регулярно занимается спортом, всегда выглядит моложе своих сверстниц.
Причины возникновения морщин под глазами
Если вы не предрасположены к морщинам и у вас нет серьезных заболеваний, тогда причины возникновения морщин и так называемых «гусиных лапок» бывают следующие:
- Возраст.
Начиная с 25-30 лет уровень коллагена постепенно снижается и его синтез замедляется. Из-за этого ткани кожи начинают провисать под своим весом.
Коллаген — особый белок или протеин, который отвечает за гладкость и эластичность кожи. Примерно к 40 его выработка уменьшается вдвое.
- Дегидратация.
Кожа вокруг глаз практически не имеет сальных желез, из-за чего быстро сохнет. Если вы применяете некачественную спиртовую косметику, она еще больше будет иссушать кожу. Поэтому лучше всего использовать средства на водной основе.
- Мимика.
Мимика является очень важной во время общения. Когда вы улыбаетесь или сердитесь вокруг глаз появляются морщинки. Чтобы снизить негативный эффект от этого, постарайтесь избавиться от привычки сильно сжимать веки (щуриться) и хмурить брови.
- Питание и витамины.
Адаптированные витаминно-минеральные комплексы для женщин позволяют значительно улучшить не только состояние эпидермиса, но и качество жизни. Однако если вы не знаете, как избавиться от морщин под глазами, то прежде всего следует наладить питание. Просто добавьте в рацион зелень, овощи и фрукты. Также старайтесь избегать жареных, копченых, острых, жирных продуктов и особенно фаст-фудов.
- Природные явления.
Чрезмерное воздействие солнца, жары, ветра, дождя, снега, холода травмируют кожу вокруг глаз в значительной мере. Поэтому перед выходом на улицу в плохую погоду используйте крема и другие защитные средства.
- Вредные привычки.
Алкоголь и сигареты сильно сушат кожу, вследствие чего морщины появляются даже в молодом возрасте.
- Стресс и болезни.
Бессонница, недосып, хроническая усталость, пониженный иммунитет, нервные срывы и различные физиологические болезни негативно влияют на кровоток в коже и замедляет регенерацию здоровых клеток.
Как убрать морщины под глазами? — Современная косметология
1. Мезотерапия/контурная пластика
Мезотерапия стала очень популярным способом устранения морщин. Метод представляет собой микроиглоукалывание, вследствие которого под кожу вводятся питательные компоненты и лекарства. Мезотерапия позволяет разгладить проблемные места и значительно улучшить общее состояние кожи. Процедура безболезненна и проявляет результат уже после первых сеансов.
Контурная пластика — это похожий на мезотерапию инъекционный метод. Но он предполагает введение под кожу различных наполнителей, таких как гиалуроновая кислота и др. Процедура носит ряд противопоказаний и ее необходимо периодически повторять.
2. Ботокс
Крайне эффективный и безопасный метод, который даже рекомендует престижная американская мед. организация FDA. Эффект от инъекции будет виден до года, затем можно повторить процедуру. Из негативных эффектов выделяют только, что ботокс уменьшает активность мимических мышц.
3. Дермабразия и микродермабразия.
Данные методы предполагают шлифовку верхнего слоя эпидермиса. То есть с помощью специального аппарата удаляются мертвые ткани и морщины исчезают. Но процедуру следует периодически повторять, потому что морщины через некоторое время появляются снова. Поэтому выполнять механическую дермабразию в долгосрочной перспективе не рекомендуется.
4. Фотоомоложение или шлифовка с помощью лазера.
Когда вы не знаете, что делать с морщинами под глазами, можете попробовать лазерную терапию. Лазер устраняет мертвый микрослой кожи и разглаживает даже сложные морщины. Процедура безболезненна и безопасна для организма. Отличие от механической дермабразии в том, что лазер менее травматичен и впоследствии стимулирует выработку собственного эластина и коллагена.
5. Блефаропластика.
Если вас не устраивают перечисленные косметологические процедуры, тогда еще одним решением является пластическая операция. Хирург удаляет обвисшие участки кожи, внутриорбитальный жир, помогает устранить мешки под глазами и прочие косметические дефекты. Процедура очень эффективна и безопасна, если проводится опытным специалистом. Но после операции всегда следует довольно неприятный этап восстановления.
Устраняем морщины под глазами в домашних условиях (Рецепты лучших масок)
Классические маски от морщин под глазами по многочисленным отзывам довольно эффективны и очень просты в приготовлении. В их состав входят природные компоненты, поэтому такие средства не вредны для организма и кожи лица. Одним из таких, например, является продукт Биорецин.
Практически все маски наносятся на увлажненную кожу на 10-15 минут, после чего все излишки смываются. Также маски рекомендуется наносить в вечернее время суток и перед сном. Для проявления эффекта процедура повторяется через день на протяжении 2-3 недель.
- Гепариновая мазь, оливковое и персиковое масла.
Гепариновая мазь является относительным новшеством в сфере косметологии. Лекарство предназначается при лечении отеков, воспалении вен, ушибов и для восстановления циркуляции лимфотока. Но при этом оно очень эффективно в борьбе с морщинами под глазами. Очень много женщин оставляют исключительно положительные отзывы о ней.
Для приготовления маски понадобятся 1ч.л. оливкового и персикового масла, а также, примерно, половина горошины мази. Маску следует легко нанести на кожу вокруг глаз и продержать 20 минут. Когда смоете остатки можно нанести мазь тонким слоем повторно.
- Витамин Е (Аевит), масло какао и облепихи.
Все смешивается в равных долях (по 1ст.л.) вместе с капсулой Аевита и легкими движениями наносится на кожу. Вместо масла какао можно добавлять оливковое. Маска очень эффективна и хорошо справляется с морщинами. Также не бойтесь оранжевого цвета, он не впитывается в кожу.
- Маска флюид из миндального масла.
Капсула витамина Е, 20 мл миндального масла и 1ч.л. меда смешиваются и легкими движениями (похлопываниями) наносятся на кожу. Флюидная маска от морщин под глазами помогает устранить жирный блеск и выровнять текстуру кожи. Маску можно оставить на ночь.
- Осветляющая маска из петрушки.
Петрушка измельчается в блендере. 2ст.л. полученного пюре смешиваются с 1ч.л. оливкового масла и столовой ложкой сока лимона. Маска держится 15 минут после чего смывается водой. Этот рецепт подходит людям, которые помимо морщин также хотят избавиться от пигментных пятен, мешков или отечности.
- Простая маска из хлеба и молока.
Немного мякоти пшеничного хлеба смешивают с теплым молоком и измельчают до пюре. Для усиления эффекта можно также добавить чайную ложку меда. Держать 15 минут.
- Медовая маска с мукой и яйцом.
1ст.л. теплого меда смешивается с взбитым в пену яичным белком и 1ч.л. муки.
- Дрожжевая.
20г дрожжей смешать с 1ст.л оливкового или другого растительного масла и нанести на кожу.
- Камфорная маска.
Довольно «бородатый» рецепт», который появился много лет назад. 50мл камфорного масла смешиваются с 50мл топленого на водяной бане свиного жира (сало). Полученный крем держать 15-20 минут на коже.
- Творожная.
1ст.л. жирного творога смешивается с 0,5ч.л. теплого меда, 1ч.л. растительного масла, 1ч.л. сливок и 1ст.л. жирного молока.
- Огуречная.
0,5ч.л. лимонного сока смешать с 1ч.л. перемолотого огурца, капсулой витамина Е и 2ч.л. несладкого йогурта (кефира).
Высокую эффективность в борьбе с морщинами проявляют сок алое, перемолотый огурец, абрикосовое и персиковое масло, а также масло жожоба.
Читайте также: Отзывы про Номидол
Пару слов о профилактике
Чтобы не спрашивать, как убрать морщины под глазами и искать различные методики их устранения, следует заранее предотвратить или отдалить их появление (конечно, насколько это возможно).
Для этого просто делайте следующее:
- Следите за своим питанием, потребляйте достаточно витаминов, овощей и фруктов;
- Избавьтесь от вредных привычек, следите за здоровьем и иммунитетом;
- Отучитесь щуриться, не трите глаза и носите очки при ярком солнечном свете;
- Используйте только качественную косметику на водной основе;
- Смывайте косметику осторожно и при помощи специальных средств;
- Высыпайтесь и ложитесь спать вовремя;
- Делайте ежедневный легкий массаж, который улучшит кровообращение кожи вокруг глаз;
- Периодически используйте натуральные маски от морщин.
Причины появления морщин
Появление первых морщинок возле глаз сразу замечают все женщины. Специалисты сходятся во мнениях, что первые морщинки появляются в двадцать пять лет. В некоторых случаях бывает появление морщин даже до двадцатилетнего возраста. Причины этого большинству из женщин неведомы, а зря. Ведь только разбираясь в сути начала процесса изменения кожи можно более быстро и эффективно принять нужные меры. Итак, почему же это происходит:
- главная причина – биологическое старение;
- кожный покров в зоне глаз более тонкий и нежный, нежели в других зонах, в нем отсутствуют сальные железы, что приводит к быстрому обезвоживанию. Если женщина не делает регулярных масок, появление морщин в области глаз произойдет еще раньше;
- мышцы, расположенные вокруг глаз, отвечают за отражение наших эмоций: удивление, восторг, негодование, прищур, как защита от яркого освещения — все отражается с помощью этих мышц, поэтому появляющиеся морщинки так и называются — «мимические». Поскольку нормальный человек не робот, он состоит из эмоций, появление этих морщин неизбежно;
- выработка коллагена и эластина, которые делают кожу упругой и эластичной, со временем значительно снижается;
- влияние ветра, солнца, снега, пыли, жары и мороза, как травмирующих кожу и морщинообразующих факторов;
- влияние вредных привычек и неправильно организованный распорядок дня.
Все вышеперечисленные причины оставляют свой след на женском личике. Если женщина будет проявлять заботу о себе любимой, приложит все возможные усилия и средства, она вполне справиться с задачей сокращения мелких и уменьшения более глубоких морщин.
Преждевременные морщины могут появляться в постоянных стрессовых ситуациях, при употреблении алкогольных напитков, курении.
Гладкая кожа – результат здорового образа жизни
Ведение здорового образа жизни обязательно по множеству причин. Все знают, что внешний вид женщины зависит не только от возраста, но и от того, как она о себе заботится. От недосыпания становятся красными глаза, лицо опухает и приобретает нездоровый оттенок. Значение здорового сна трудно переоценить: от него зависит общее состояние организма и кожи, в частности. Ведение малоподвижного образа жизни, питание «на лету», кислородная недостаточность и стрессовые ситуации – вот все, что непосредственно сказывается на внешнем виде.
Тем женщинам, которые хотят выглядеть более молодой, необходимо заниматься активными видами спорта или, хотя бы, выполнять регулярно физические упражнения. При недостатке свободного времени можно просто заменить поездки (или часть дороги на работу) в транспорте, на пешеходную прогулку в том же направлении.
Прекрасно подойдет плавание, оно расслабляет мышцы в воде, добавляют положительные эмоции. Работа мышц при плавании оказывает благотворное влияние на кожу.
Курящие и неравнодушные к алкогольным напиткам представительницы слабого пола должны знать, что их вредные привычки сводят на нет все усилия по поддержанию кожи в приличном виде.
Нельзя раздражаться из-за мелочей и держать в себе обиду, злоба и обида будут разрушать вас. Старайтесь быть оптимистами и настраивать себя позитивно – вот что сможет вам помочь побороть морщины.
Мы – есть то, что едим
Такое древнее изречение есть очень тонко подмеченной истиной. Человек, не имеющий возможности нормально питаться, или не задумывающийся о правильности приема пищи, не может быть вполне здоровым. Придет время, когда болезнь даст о себе знать, отражаясь, в том числе, и на внешности.
Кожа должна черпать необходимые минералы и витамины из «правильной пищи» — овощей и фруктов. Всякие жиры, копчености, фаст-фуды только способствуют появлению лишнего веса, букета болезней и целлюлита. Большое значение имеет поддержание водного баланса организма. Для его качественной работы необходимо пить от полутора до двух литров воды в день. Кожу лица также необходимо увлажнять – используем для умывания прохладную воду, это добавит лицу свежести и привлекательности.
Боремся с морщинами
Можно искать помощи у специалистов косметологических кабинетов или салонов красоты, но выбор методов зависит, в основном от наличия денег и свободного времени. Процедуры, сделанные в салоне, дадут отличный эффект, правда, они будут стоить приличных денег. Специалистами косметологических салонов, владеющих новейшей аппаратурой и высокотехнологическими методиками, совершаются настоящие перевоплощения. Морщины, беспокоящие пациенток, разглаживаются, кожа вновь сверкает красотой и молодостью.
Ознакомимся с новыми аппаратными методами:
- при контурной пластике производится введение натуральных препаратов подкожно. Чаще всего вводят глауроновую кислоту. Она вырабатывается нашим организмом, но со временем вырабатываемого количества становится недостаточно и принудительное введение препарата пойдет только на пользу. Процедура производится неоднократно по необходимости.
- при мезотерапии подкожно вводятся препараты, запускающие выработку коллагена и эластина. Эта же процедура освобождает кожу от различных токсинов.
- при иньекциях ботокса в местах проявления морщин блокируются нервные импульсы, посылаемые мышцам, отвечающим за мимику. Последние временно ограничены в сокращении, что дает возможность коже разгладится самостоятельно.
- при фотоомоложении импульсы светового излучения заставляют кожные клетки приступить к экстренной выработке коллагена.
- при разнообразных масках можно добиться быстрого и довольно сильного эффекта прямо на следующие сутки, так воздействуют на кожу органические кислоты, входящие в основу масок.
Применяем народные средства
Домашние женские рецепты и хитрости, конечно, не так быстро устраняют признаки старения, но ряд преимуществ у них, все же, есть.
- Применение народных рецептов — абсолютно не сложная процедура.
- Они позволят сэкономить значительное количество денежных средств.
- Они безопасны для здоровья.
С чего нужно начинать? Не допускаем глубоких морщин. Стараемся начинать работу над собой с ранних этапов их появления. Чем раньше мы начали работу над собой, тем больше гарантии, что мы обойдемся без дорогостоящих процедур.
Запоминаем, какие процедуры мы можем сделать самостоятельно:
- Процедура самомассажа улучшит обращение крови, клетки получат дополнительно кислорода и питательные веществ. Перед началом массажа для улучшения результата втираете в кожу небольшое количество оливкового масла;
Смотрите видео о том, как правильно сделать японский самомассаж, который поможет избавиться от морщин:
- Применение горячих компрессов, чередующихся с промыванием прохладной водой обрабатываемого участка. Такие контрастные процедуры также влияют на насыщаемость кожных клеток кислородом;
- Процедура легкого массажа кожи с применением кубиков льда. Настоянные травы замораживаются в формочки. Процедура омолаживает и придает сияющий вид.
- Маски, являющиеся самыми действенными из всех процедур. Можно использовать покупные варианты, предоставленные к продаже популярными косметическими фирмами. Но сделанная вашими руками маска более натуральна, безопасна и эффективна.
Рецепты лучших масок
Приготовление медовой маски: столовая ложка разогретого меда смешивается с пшеничной мукой (одна чайная ложка), добавляется пена из одного взбитого яичного белка. Маска готова.
Рецепт творожной маски: столовая ложна творога повышенной жирности смешивается с теплым медом (половина чайной ложки), плюс растительное масло и жирные сливки (по одной чайной ложке). Полученную смесь развести одной столовой ложкой подогретого молока. Маска готова.
Лимонная маска: выжимаем сок из половинки лимона, немного присаливаем, смешиваем с пеной взбитого яичного белка.
Рецепт маски из картофеля: сырую картофелину мелко натираем, добавляем жирные сливки. Такой маской, как профилактической, можно пользоваться с восемнадцати лет.
Радикальные способы борьбы с морщинами
Инъекции ботокса, которые предлагает большое число косметологических клиник, избавят вас от морщин в области глаз, но не навсегда. Эффект сохранится около полугода, после чего снова придется обращаться к косметологу. Учитывайте, что результат может огорчить, нежели порадовать, ведь частичный паралич мимических мышц нередко приводит к искажению лица.
Лазерная шлифовка морщин – достаточно популярная процедура. Эффект омоложения сохраняется около 5-6 лет. Во время шлифовки лазерный луч испаряет эпидермис, что провоцирует обновление кожи и усиление выработки коллагена. Но после процедуры возможно образование рубцевой ткани вместо здоровой. Если вы решитесь на лазерную шлифовку, выбирайте клинику с большим опытом и массой положительных отзывов.
Блефаропластика – весьма дорогая операция по удалению обвисшей кожи с век. Проводится она под местным или общим наркозом. Глубокие морщины исчезают не навсегда, а на несколько лет. Большой список противопоказаний, а также длительный реабилитационный период – основные минусы блефаропластики.
Уход за стареющей кожей
К сожалению, процесс старения кожи нельзя остановить даже радикальными способами. Любые вмешательства с целью разглаживания морщин придется проводить повторно. Если вы боитесь или у вас просто нет желания посещать косметологические клиники и центры пластической хирургии, прибегните к более доступным процедурам.
В магазинах и аптеках можно встретить множество средств по уходу за кожей лица и век. Купите линию из геля для умывания, тоника, ночного и дневного крема, сыворотки вокруг глаз. Уточните рекомендованный возраст на упаковке. Пользуйтесь средствами регулярно. Не забывайте, что снимать макияж с глаз можно только специальными средствами, а не мылом и водой.
На ночь наносите вокруг глаз оливковое масло. Для этого обмакивайте указательный палец в масле, а потом вбивающими движениями распределяйте на коже. Днем, если у вас есть время, делайте маску из сливочного масла с медом – компоненты нужно смешать в равных пропорциях, нанести на кожу на 10 минут, а потом смыть водой.
Купите витаминный комплекс, обогащенный коллагеном, кальцием и витамином D. Старайтесь пить как можно больше жидкости, высыпаться и вести здоровый образ жизни. Конечно, таким образом не удастся избавиться от морщин, но можно замедлить последующее старение.
Когда появляются морщины на лице?
Первые мимические складки на коже лица могут появиться уже к 30 годам. Чаще морщины локализуются в области лба, на переносице или под глазами. Связано появление такого дефекта с сокращением выработки коллагена – вещества, отвечающего за упругость эпидермиса. Регенерация клеток замедляется, а значит верхний слой кожи становится тоньше, влага в нем плохо удерживается. Особенно тонкая и нежная коже вокруг лаз. Убрать морщины в этом месте сложнее всего. У некоторых девушек уже к 18-20 годам можно увидеть так называемые «гисиные лапки». Если ничего не предпринимать, морщинки будут постепенно только увеличиваться в размерах, их станет намного больше.
Существует два основных типа морщин под глазами:
- Динамические. Появляются из-за частых сокращений мышц глаза. Такие морщины под глазами очень сложно убрать.
- Статические. Появляются из-за естественного старения кожи. Причинами появления таких дефектов также могут стать патологии сердечно-сосудистой системы, почек, нарушения обменных процессов в организме. У женщин в период климакса, как правило, появляется много статических морщин. Это связано сокращением выработки гормона эстрогена.
Как убрать морщины под глазами? Все зависит от степени их выраженности и причины появления. От мелких мимических морщин можно попробовать избавиться, используя эффективные народные рецепты, а более глубокие нужно удалять при помощи профессиональных салонных косметических процедур.
Негативные факторы, ускоряющие старение кожи вокруг глаз
Вы замечали, что морщины под глазами у женщин одинакового возраста могут проявляться в разной степени выраженности. Это связано не только с генетическими и физиологическими особенностями, но и с образом жизни. Существует несколько негативных факторов, которые способствуют ускорению появления мелкой сетки морщин под глазами.
- Частые прогулки под палящим солнцем или дождем. Ветер и ультрафиолет делают кожу сухой, а недостаток влаги – это основная причина появления морщин.
- Неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение.
- Скопление в организме вредных шлаков и токсинов.
- Частые бессонницы, переутомление.
- Неправильный уход за кожей лица, использование некачественной косметики.
Морщины под глазами намного раньше появляются у людей с ярко выраженной мимикой. Ученые доказали, что русская речь задействует намного меньше мышц на лице, чем, к примеру, английская. Хотите надолго сохранить красоту, молодость и упругость кожи? Тогда обязательно следите за своей мимикой, старайтесь меньше щуриться, сдвигать брови, морщить лоб.
Как убрать морщины вокруг глаз при помощи правильного питания?
Чтобы кожа на лице всегда оставалась идеально гладкой и подтянутой, важно нормализовать в организме достаточную выработку коллагена. Как сделать кожу лица идеальной? Все очень просто. Вы можете дополнительно принимать препараты, активизирующие синтез это вещества. Однако профессиональные косметологи рекомендуют в первую очередь обратить внимание на свое питание. Чтобы убрать морщины под глазами, достаточно включить в свой рацион следующие продукты.
- Морская капуста. Это не только отличный источник йода и прочих полезных микроэлементов, но и натуральный коллаген. Регулярное употребление такого продукта позволит быстро улучшить состояние кожи.
- Мясо и птица. К примеру, в индейке содержится карнозин, вещество способствующее сохранению полезных свойств коллагена.
- Жирная морская рыба. Содержит полезные полиненасыщенные жирные и омега-кислоты.
- Свежие фрукты, овощи, зелень обеспечат ваш организм витаминами и микроэлементами, которые важны для сохранения молодости и упругости кожи.
- Свежие ягоды черники. Помогут улучшить зрение, снизить светобоязнь. Человек, употребляющий такой продукт регулярно, меньше щурится на солнце, а значит, у него сокращаются мимические морщины вокруг глаз.
На самом деле, список продуктов, содержащих коллаген, очень обширен. Подобрать наиболее подходящий рацион питания можно как самостоятельно, так и при помощи профессионального косметолога, диетолога.
Солнцезащитные очки уберегут вас от появления морщин вокруг глаз
Чтобы обезопасить себя от раннего появления мимических морщин вокруг глаз, носите солнцезащитные очки. Так вы не будете постоянно щуриться на солнце, и ваша кожа надолго останется идеально гладкой. Однако специалисты утверждают, что постоянно использование такого аксессуара может стать причиной развития другой проблемы – светобоязни. Это нередко приводит к нарушениям зрения.
Солнечный свет необходим нашим глазам. Он делает их блестящими, живыми, защищает от развития инфекционных патологий. Если нашим органам зрения постоянно будет не хватать света, может развитьсясветобоязнь. При такой патологии даже незначительный источник света вызывает дискомфорт, напряжение зрительного нерва и обильное слезотечение.
Используйте солнцезащитные очки только летом, и только при слишком ярком солнце. В остальных случаях такие аксессуары лучше не носить. Выполняйте простые упражнения, чтобы отучиться щуриться, и правильно воспринимать яркий свет.
- Начните гулять перед рассветом или перед закатом на улице без солнцезащитных очков. Так ваши глаза начнут постепенно привыкать к свету, и уже через 1-2 недели вы перестанете щуриться на солнце.
- Станьте на край тени. Немного прикройте глаза, и поворачивайте туловище в разные стороны так, чтобы голова оказывалась под открытым освещенным участком. Взгляд при этом должен быть направлен вниз.
- Постепенно предыдущее упражнение можно усложнять, приоткрывая веки.
Помните о том, что на яркое солнце смотреть категорически запрещено. Слишком сильный направленный свет может привести к ожогу сетчатки и потере зрения.
Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях?
Эффективные косметические средства для борьбы с морщинами под глазами вы всегда можете приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого вам понадобятся привычные продукты, которые наверняка есть в вашем холодильнике или аптечке. Рассмотрим несколько вариантов масок от морщин.
- Вам понадобится базовое масло. Подойдет облепиховое или масло какао. Смешайте основу с витамином Е в равных пропорциях. У вас должен получиться однородный крем. Наносите средство густым слоем на веки и под глаза. Предварительно узнайте, как правильно наносить маску на лицо.Через 15-20 минут излишки крема можно удалить салфеткой. Процедуру выполняйте регулярно перед сном.
- Обрабатывайте кожу вокруг глаз натуральным оливковым маслом. В него также можно добавить немного витамина Е. Лишнее удалите салфеткой.
- Особой эффективностью отличаются маски из оливкового масла. Этим продуктом нужно пропитать тканевую салфетку, и приложить ее к плотно закрытым глазам. Через 15-20 минут компресс снимаем. Умываться не нужно. Если масло не полностью впиталось в кожу, достаточно слегка промокнуть лицо бумажной салфеткой.
- Маска из зелени петрушки. Листики нужно тщательно измельчить. Получившуюся кашицу густым слоем нанесите на глаза, смойте через 15 минут.
- Кожу вокруг глаз обрабатывайте свежим соком алоэ. Наносите жидкость легкими похлопывающими движениями.
Чтобы добиться желаемого эффекта, применяйте косметические маски из натуральных ингредиентов регулярно. Первые результаты станут заметны уже через 1-2 месяца.
Делаем легкий массаж
Ежедневно утром и вечером делайте легкий массаж кожи лица, и морщины будут обходить вас стороной до глубокой старости. Как сохранить молодость кожи? Предварительно тщательно очистите кожные покровы, нанесите немного крема. Затем можно приступать к самомассажу.
- Прижмите указательный и средний палец к внутреннему уголку глаза. Аккуратно проведите их к вискам.
- Немного надавите пальцами на виски, слегка похлопайте.
- Аккуратно растирайте кожу под глазами сначала в одну сторону, а затем в обратную.
- Пальцами рисуйте «восьмерки» над и под глазами.
Такие массажные движения займут у вас совсем не много времени. Хотя на первый взгляд они кажутся простыми, эффективность их доказана на практике. Уже через 1 месяц вы заметите отличные результаты –морщины станут менее выразительными, а кожа более упругой и гладкой.