Поперечным плоскостопием называется заболевание стопы, при котором кости у основания пальцев расходятся в разные стороны. Большой палец деформируется, а косточка у основания начинает выпирать наружу, в результате этого на ступне появляется крупная шишка, которая постоянно болит. Средний палец искривляется и становится похожим на крючок. Человек испытывает боли при ходьбе, ему трудно становится подобрать удобную обувь. Для избегания подобных неприятностей врачи-ортопеды рекомендуют применять специальные ортопедические стельки при поперечном плоскостопии.
Степени плоскостопия
Поперечное плоскостопие имеет три степени развития:
- Первая степень. При этом большой палец начинает отклоняться, а на косточке формируется шишка. Угол наклона пальца не превышает 20 градусов. При ходьбе пальцы деформируются, в результате чего на них ткань уплотняется и возникают натоптыши.
- Вторая степень. Угол наклона большого пальца увеличивается до 35 градусов. Также усиливаются натоптыши и возникают приступы боли.
- Третья степень. Искривление первого пальца становится еще больше, стопа в зоне пальцев распластывается. Остальные пальцы принимают форму крючков и загибаются вниз. Во время ходьбы человек постоянно испытывает острую боль.
Врачи отмечают, что ортопедические стельки играют важную роль в коррекции поперечного плоскостопия. Это состояние, при котором свод стопы уплощается, может вызывать дискомфорт и болевые ощущения в области стоп, коленей и даже позвоночника. Специалисты подчеркивают, что правильно подобранные стельки помогают перераспределить нагрузку на стопу, улучшая ее амортизацию и поддержку.
Ортопедические стельки могут быть изготовлены индивидуально с учетом анатомических особенностей пациента, что обеспечивает максимальный эффект. Врачи рекомендуют использовать стельки не только для снятия симптомов, но и как часть комплексного подхода к лечению, включая физическую терапию и упражнения для укрепления мышц стопы. Регулярное использование стелек способствует улучшению качества жизни и предотвращению дальнейших осложнений.
Что такое ортопедические стельки
Лечение плоскостопия включает в себя не только физиотерапевтические процедуры, ЛФК, но и применение ортопедических стелек. Все стельки для поперечного плоскостопия имеют схожее строение. Как правило, в такой стельке в районе внутреннего свода стопы монтируется супинатор. Кроме того, в этих стельках увеличивается зона переката, на пятке делается выемка, а в области поперечного свода устанавливается метатарзальная подушечка.
Главной деталью стелек, с помощью которых происходит лечение поперечного плоскостопия, являются клиновидные элементы – это так называемые клинья. Благодаря таким клиньям, появляется возможность менять угол взаиморасположения стопы и поверхности. Например, при плосковальгусном плоскостопии пятку выворачивает наружу по отношению к основной оси конечности. Чтобы поменять положение, под пяткой располагается клин, утолщенный по продольному своду к внутренней стороне стопы. Это позволяет ноге занимать правильное положение.
Стандартная стелька имеет два клиновидных фрагмента. Один располагается под пяточной костью, второй – в переднем отделе ортеза. В зависимости от того, какое плоскостопие требуется лечить (поперечное, продольное или комбинированное), меняется высота и расположение этих клиньев.
Прежде чем заказывать ортопедические полустельки и стельки у профессионалов или изготавливать самостоятельно, необходимо выяснить, какие имеются различия у стелек при продольном и поперечном сечении.
Различия стелек в зависимости от типа заболевания
Главной задачей стелек для поперечного плоскостопия считается коррекция поперечного свода, а также профилактика заболевания. Силиконовые стельки при такой патологии оборудованы пяточным корректором и валиком для разделения пальцев.
Ортезы при продольном плоскостопии обладают высоким супинатором, исправляющим продольный свод. Здесь имеют значение клинья, которые используются для изменения угла наклона стопы во время движения.
Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии вызывают много обсуждений среди людей, страдающих от этой проблемы. Многие отмечают, что использование таких стелек значительно улучшает комфорт при ходьбе, уменьшая болевые ощущения в области стоп и суставов. Особенности стелек заключаются в их способности поддерживать свод стопы, перераспределяя нагрузку и предотвращая дальнейшее развитие деформации.
Пользователи также подчеркивают важность индивидуального подбора стелек, так как стандартные модели могут не учитывать анатомические особенности каждой ноги. Некоторые отмечают, что стельки помогают не только в повседневной жизни, но и при занятиях спортом, обеспечивая дополнительную стабильность. Однако, как и любое средство, ортопедические стельки требуют времени для привыкания, и некоторые люди могут испытывать дискомфорт в начале их использования. В целом, отзывы о стельках в большинстве своем положительные, и многие рекомендуют их как эффективное решение для улучшения качества жизни.
Задачи ортопедических стелек
Основная задача ортезов – лечение и профилактика патологий стоп. Кроме того, ортопедические стельки выполняют ряд вспомогательных функций, таких как:
- улучшение кровообращения в ступнях;
- повышение устойчивости стоп при движении и стоянии;
- снижение нагрузки на кости и суставы;
- предупреждение развития заболеваний скелета;
- уменьшение утомляемости конечностей.
Чтобы ношение стелек не вызывало неприятных ощущений и дискомфорта, выбирать их необходимо с учетом анатомических особенностей стопы, состояния организма и прочих индивидуальных особенностей человека.
Технология изготовления ортезов
Существует множество технологий, которые позволяют изготовить правильные ортезы, при этом в зависимости от технологии меняется стоимость готового изделия. Чаще всего изготовление ортопедических стелек происходит по такой схеме:
- постановка диагноза и составление рецепта;
- изготовление основания;
- примерка и выдача готового изделия;
- корректировка при эксплуатации.
Диагностика осуществляется врачом-ортопедом, который впоследствии и составляет рецепт на ортезы. Затем делаются слепки ног из гипса. По этим слепкам будет изготавливаться стелька-ортопед. Иногда при создании слепка пользуются компьютерным изображением, но такая «продвинутая» технология не имеет существенных преимуществ. Главную роль играют рецептура и ее точная реализация в процессе изготовления ортеза. Материалы для ортопедических стелек могут быть самыми разными: от натуральной кожи до современных полимеров.
Как выбрать стельки?
Как выбрать стельки при плоскостопии? На что обращать внимание? Эти вопросы часто возникают у тех людей, которым был поставлен диагноз «плоскостопие». Ведь основная задача ортезов – лечение и профилактика заболевания.
В первую очередь необходимо обратить внимание на материал, из которого изготовлены стельки. Современный рынок ортопедических изделий переполнен ортезами из самых разных материалов, начиная от кожи — до полимеров. Но лучшими все равно остаются ортезы, которые сделаны из природных материалов. Например, стельки из кожи характеризуются длительным эксплуатационным сроком и лучше всего принимают форму стопы. Силиконовые стельки более гибкие, но они имеют больший вес и быстро приходят в негодность.
Читайте также:
Не рекомендуется приобретать стандартные ортезы, лучше всего пользоваться стельками, которые изготовлены по индивидуальному слепку ноги.
Заказывать изделия следует в аптеках или медицинских учреждениях, которые специализируются на производстве ортопедических изделий.
Структурные части должны быть выполнены из прочных, но при этом безопасных материалов, таких как, к примеру, вспененный полиэтилен.
Эксплуатационный период для ортезов составляет 2 года, но иногда они могут прослужить дольше, все зависит от материалов, из которых они изготовлены.
Чтобы лечение плоскостопия с применением стелек приносило ожидаемый эффект, в процессе эксплуатации требуется изделия корректировать. Например, приподнимать метатарзальную подушку или менять область переката. Следует отметить, что перед тем, как корректировать ортезы, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
https://youtube.com/watch?v=MimI1gCoB7s%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какие стельки лучше при поперечном плоскостопии?
Для предотвращения прогрессирования плоскостопия и снижения утомляемости ног выбирайте бескаркасные стельки с минимальным валиком и минимальной выкладкой продольных сводов.
Какую обувь нужно носить при поперечном плоскостопии?
Чтобы остановить развитие болезни, необходимо подбирать обувь с рельефом колодки, небольшим каблуком, максимально точно повторяющей форму стопы и состоящей из материалов, способных растягиваться.
Где должен быть валик при поперечном плоскостопии?
Валик располагается таким образом, чтобы приподнять и поддержать поперечный свод стопы и снять излишнюю нагрузку на плюсну. Валик фиксируется у основания пальцев ступни таким образом, чтобы его передняя граница находилась чуть позади подушечки стоп, под головками плюсневых костей.
Можно ли ортопедическими стельками вылечить плоскостопие?
Ортопедические стельки – один из самых эффективных методов лечения и профилактики ортопедических заболеваний от плоскостопия до остеохондроза.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой ортопедических стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Специалист поможет определить степень плоскостопия и подберет наиболее подходящие стельки, учитывая индивидуальные особенности вашей стопы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на материал стелек. Лучше выбирать модели из натуральных и дышащих материалов, таких как кожа или специальные синтетические волокна, которые обеспечивают комфорт и предотвращают потение ног.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте состояние стелек. Со временем они могут терять свои амортизирующие свойства и поддержку. Если вы заметили, что стельки стали менее удобными или появились признаки износа, замените их на новые.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильной обуви. Ортопедические стельки будут работать наиболее эффективно в обуви с хорошей поддержкой и жесткой подошвой. Избегайте ношения обуви на высоком каблуке или с плоской подошвой без поддержки.
