Боли в ногах могут возникать не только после длительной ходьбы. Причина появления этого симптома может состоять в возникновении и прогрессировании недугов внутренних органов и систем, в частности опорно-двигательной системы. Дискомфорт может наблюдаться как в районе стопы, так и в районе голени или колена. Нередко неприятные ощущения могут появляться в зоне большого пальца на ноге. Если болит косточка на ноге около большого пальца, необходимо проконсультироваться у специалиста, потому что дискомфорт в стопе может свидетельствовать о возникновении какого-либо недуга.
Как формируется косточка на пальце
Ежедневно большинству людей требуется проходить несколько десятков километров. Из-за того, что на стопы оказывается повышенная нагрузка, возникает дискомфорт и начинает болеть в районе косточки большого пальца. Неприятные ощущения, как правило, вызваны изменениями, которые происходят в ступне. Чтобы понять, почему болит косточка на большом пальце ноги и возникают неприятные ощущения, следует вспомнить анатомию стопы.
Стопа имеет два свода – продольный и поперечный, которые выполняют функции природных амортизаторов, смягчающих сотрясения во время движения. Продольный свод проходит по внутренней границе стопы, поперечный – вдоль оснований пальцев.
Если анатомическое строение стопы не имеет патологий, то кости плюсны расположены параллельно. Эти косточки формируют пальцы. Положение костей в состоянии измениться, когда ткани мышц и связок слабеют, своды стопы начинают уплощаться и проседать. Получается это из-за того, что на конечность постоянно оказываются нагрузки.
Если негативные показатели продолжают воздействовать, то в конечности происходит ряд изменений: первая кость плюсны, которая формирует большой палец, начинает отклоняться от естественного положения; при смещении косточек появляется выпирающий угол вальгуса, вершина которого расположена на плюсне; головка вальгусного угла начинает уплощаться, в результате формируется косточка на первом пальце ноги.
Вальгусные изменения стопы, как и прочие недуги, имеют стадии. На начальных стадиях заболевание практически не заметно, не причиняет неудобств, а лечение не составляет труда. На поздних стадиях болезнь создает множество неприятностей и даже если ноги находятся в состоянии покоя, вальгусная деформация постоянно о себе напоминает. А люди с таким заболеванием постоянно жалуются на то, что воспалилась косточка на ноге у большого пальца и это создает дискомфорт.
Врачи отмечают, что боль в области косточки около большого пальца, известная как бурсит или Hallux Valgus, является распространенной проблемой, особенно среди женщин. Основными причинами возникновения боли являются неправильная обувь, генетическая предрасположенность и плоскостопие. Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на выбор обуви: она должна быть удобной и не сжимать пальцы. Важно также выполнять специальные упражнения для укрепления мышц стопы и растяжки. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических стелек или бандажей. Если консервативные методы не приносят облегчения, врачи могут предложить хирургическое вмешательство. Регулярные консультации со специалистом помогут избежать осложнений и сохранить здоровье ног.
Стадии заболевания
На каждой стадии развития недуг имеет определенные симптомы:
Стадия первая. Косточка начинает выпирать, отклоняясь от естественного положения. Дискомфорт и приступы боли не тревожат. Пациент может испытывать легкие неудобства при ношении привычной обуви.
Читайте также:
Стадия вторая. Выступающий сустав пальца сдвигается еще сильнее. После длительной ходьбы или ношения неудобной обуви возникает боль и дискомфорт.
Стадия третья. Растущий сустав пальца отходит от нормального положения на 30 и более градусов. Косточка начинает воспаляться и постоянно болеть. Дискомфортные ощущения может вызвать любая обувь.
Стадия четвертая. Плюсна смещается на 50 и более градусов. Боль в косточке сопровождает человека постоянно, а эти ощущения не исчезают даже тогда, когда ноги находятся в покое. Суставы могут воспалиться до такой степени, что невозможно стать на ноги.
Причины возникновения дискомфорта и шишек на пальцах
Вальгусным изменениям большого пальца подвержены, как правило, женщины. Если верить статистике, то мужчины не склонны заболевать этим недугом.
Так почему же вальгусное воспаление косточек чаще происходит у женщин? Специалисты считают, что у прекрасной половины человечества связки ослаблены и менее эластичны. К тому же ношение обуви на высоком каблуке может способствовать деформации стопы.
Боль в области косточки первого пальца ноги может быть вызвана генетической предрасположенностью. К примеру, если у родителей или ближайших родственников диагностирована вальгусная деформация стоп, то есть большая вероятность того, что со временем такой же недуг будет обнаружен и у ребенка. Хотя некоторые люди считают, что возникновение косточек на пальцах – возрастное явление. Это утверждение неверно: вальгусные изменения могут быть обнаружены и у девочек-подростков возрастом до 16 лет.
Но не всегда рост косточек на пальцах вызывается наследственной предрасположенностью. Чаще всего причинами возникновения такой патологии являются бурсит, артроз, экзостоз костей плюсны. Нередко вальгусные изменения строения стопы провоцируют появление и развитие плоскостопия. В результате происходят такие изменения: ухудшаются амортизационные функции голеностопа; меняются опорные точки; нагрузка на стопу распределяется неравномерно; появляется подвывих плюснефалангового сустава первого пальца ноги; увеличивается головка кости плюсны (а трещина, которая может возникнуть на кости, способна спровоцировать перелом плюсневых костей).
-
Читайте также:
Также следует отметить, что этот недуг вызывает множество неприятных ощущений. Почему же возникает дискомфорт? Все дело в том, что при развитии вальгусной деформации значительная часть нагрузки оказывается на пальцы. Из-за этого начинается воспаление, потому что в организме человека происходят ненормальные процессы. Косточка на пальце развивается постепенно, а головка кости со временем обрастает костной тканью.
Многие люди сталкиваются с проблемой болей в области косточки около большого пальца, что может значительно ухудшать качество жизни. Чаще всего это связано с бурситом, артритом или неправильной обувью. Люди описывают дискомфорт как пульсирующий или ноющий, который усиливается при длительной ходьбе или ношении узкой обуви. В поисках облегчения они обращаются к различным методам лечения. Некоторые предпочитают консервативные подходы, такие как использование ортопедических стелек, специальные упражнения и физиотерапию. Другие рассматривают хирургическое вмешательство как более радикальное решение. Важно также обратить внимание на выбор обуви: удобные, широкие модели могут значительно снизить нагрузку на суставы. Не стоит игнорировать симптомы, и при постоянной боли лучше обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.
Как лечить?
На ранних стадиях заболевание не меняет привычный образ жизни человека и не снижает качество жизни. Небольшая косточка на пальце не вызывает болевых ощущений. Но к специалисту обратиться все равно следует, потому что недуг может прогрессировать. Чтобы не возникло серьезных последствий, требуется своевременно выявить причины формирования шишек на пальцах и начать лечение.
При этом конкретной методики, чтобы вылечить заболевание, не существует. Все напрямую зависит от стадии и основных проявлений заболевания.
На ранних стадиях
Имеется множество народных средств, которые применяют при лечении вальгусных изменений. Но при этом следует помнить, что все эти ванночки, растирки, мази, а также отвары способны снимать боль, но не в состоянии полностью излечить от недуга.
На ранних стадиях заболевания лечение заключается в том, чтобы снять воспаление, избавиться от дискомфорта и подкорректировать патологию при помощи ортопедических изделий: специального бандажа, который позволяет зафиксировать палец в правильном положении; прокладок для коррекции, которые защищают кость от давления обуви и обеспечивают пальцу нужное положение; перегородок для пальцев, содействующих комфортному передвижение и препятствующих деформации голеностопа; стелек-ортопедов, способствующих равномерному распределению нагрузки на стопы и снимающих суставное напряжение.
ЛФК и массаж также являются частью лечебного процесса. Благодаря этим процедурам, можно обезболить воспаленную косточку, улучшить кровоток и нормализовать движение суставов.
На средних стадиях
Если косточка под большим пальцем продолжает увеличиваться и доставляет боль, то одними изделиями-ортопедами не обойтись. И поэтому специалисты рекомендуют симптоматическое лечение, имеющее обезболивающий эффект. Кроме НПВП (нестероидных обезболивающих препаратов), специалисты рекомендуют: физиотерапевтические процедуры; массаж и лечебную гимнастику.
В запущенной форме
При ярко выраженной вальгусной деформации ступней и сильных болях в области большого пальца на ноге классическое лечение не даст никакого эффекта. Оно только слегка снимет боль. Вылечиться от недуга можно только путем хирургического вмешательства.
Специалисты знают множество способов, как снять боль и вылечить вальгусные изменения оперативным путем. Самым популярным методом врачевания считается остеотомия – уменьшение кости плюсны и возврат пальца в его природное положение.
Многие клиники для исправления деформации делают миниатюрные отверстия голеностопа. Для соединения костей применяются винты, которые не требуется убирать. Если не начать лечить деформацию пальца, то может появиться трещина на кости, которая будет доставлять еще больше неудобств.
Что будет, если отказаться от помощи врачей?
Не все, кого мучает боль возле косточки на первом пальца на ноге, приходят к врачам. Есть такие люди, которые предпочитают терпеть боль и уверены, что этот недуг не нанесет здоровью вреда.
Но это не так. Вальгусные изменения в стопе – опасное заболевание.
Если своевременно не обратиться за помощью, то вскоре появятся иные и не менее серьезные проблемы:
- заболевания суставов;
- вальгусная деформация голеностопа;
- осложнения со стороны опорно-двигательного аппарата.
Именно поэтому при возникновении боли в области косточки первого пальца требуется сразу обратиться к специалисту.
https://youtube.com/watch?v=VXxY8GQp_s8%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Что делать, если болит косточка на ноге возле большого пальца?
Снять обувь и носок, приложить холодный компресс, наложить давящую повязку из эластичного бинта, принять обезболивающее средство.
Какой мазью мазать воспаленную косточку на ноге?
Крем Вальгусстоп – препарат, созданный на основе лекарственных растений. Обеспечивает защиту и мягкость кожи стоп, снимает раздражение и способствует укреплению структуры кожи. Применяется в профилактических и лечебных целях при деформации сустава на большом пальце ноги.
Чем лечить косточку на ноге в домашних условиях?
Компрессы из рыбы, картофеля, яйца, глины, меда и других продуктовМассаж с использованием масел, уксуса, йода и других жидкостейНошение специальных колец или браслетов из меди или серебраЕщё
Можно ли мазать йодом косточки на ногах?
Сразу скажем, ответ на вопрос вроде «Можно ли вылечить косточку на ноге йодом? » отрицательный. Это касается и других домашних средств, они могут только на время уменьшить болезненные ощущения.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь. Носите удобную обувь с широким носом и низким каблуком, чтобы снизить давление на косточку. Избегайте узких и высоких каблуков, которые могут усугубить боль.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для стоп. Упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц стопы, могут помочь уменьшить дискомфорт и улучшить подвижность. Например, катание мяча под стопой или растяжка пальцев.
СОВЕТ №3
Используйте ортопедические стельки или специальные накладки. Они могут помочь перераспределить нагрузку на стопу и уменьшить давление на косточку, что способствует снижению болевых ощущений.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если боль не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Специалист может предложить дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или медикаментозное лечение.
