Плоскостопие у детей: причины, симптомы и лечение

Плоскостопие у детей является распространенным заболеванием, которое затрагивает опорно — двигательный аппарат, причем происходит уплощение стопы, а точнее, ее внутреннего свода. Как правило, наблюдается развитие деформации в области продольного свода стопы. Этот симптом характеризуется тем, что подошва становится плоской и может всей своей поверхностью дотрагиваться до опоры.

В чем же причина возникновения такой деформации и возможно ли ее устранить полностью? Об этом и другом поговорим подробнее.

Почему возникает плоскостопие у ребенка?

Все причины возникновения плоскостопия у детей разделяют на 2 группы:

• внутренние, которые состоят в особенностях развития костно — мышечного аппарата конечностей;
• внешние, которые заключаются во внешних факторах, что, в свою очередь, вызывают слабость мышечно — связочной системы конечностей и дальнейшее развитие плоскостопия.

Внутренние причины — это врожденная слабость соединительной ткани, слабость мышц и связок, индивидуальное строение связочного и мышечного аппарата, наследственная предрасположенность к заболеванию, иные врожденные и генетические патологии.

К внешним причинам можно отнести систематическую тяжелую нагрузку на стопы, включая профессиональную деятельность, которая сопровождается постоянным стоянием на ногах. Когда под действием таких нагрузок мышечно — связочный аппарат начинает деформироваться, происходит развитие многих патологий стопы, включая плоскостопие. Сюда можно отнести наличие у человека избыточного веса, а также беременность.

Статистика показывает, что самой распространенной причиной, по которой может возникать плоскостопие у ребенка, — это ношение неправильной обуви.

Слишком тесная, неудобная, узкая обувь может быть реальной угрозой, как считает доктор Комаровский. Также сюда относят обувь на плоской подошве, которую нельзя надевать детям в возрасте до 7 лет. В этом возрасте стопа ребенка еще формируется и любое негативное воздействие внешней среды может поспособствовать развитию деформаций. Именно поэтому специалисты рекомендуют покупать детям модели с небольшим каблучком, примерно 1-1,5 см.

Также бывает и травматическое плоскостопие, которое возникает после перенесенной травмы. В том случае имеет место одностороннее поражение, то есть развитие деформации на травмированной стопе.

Плоскостопие у детей является распространенной проблемой, и врачи отмечают, что его причины могут быть как наследственными, так и приобретенными. Неправильная обувь, недостаток физической активности и избыточный вес могут способствовать развитию данной патологии. Симптомы плоскостопия часто включают усталость ног, боль в стопах и икроножных мышцах, а также изменение походки. Врачи рекомендуют проводить регулярные осмотры, особенно в раннем возрасте, чтобы выявить проблему на ранних стадиях. Лечение может включать специальные ортопедические стельки, упражнения для укрепления мышц стопы и, в некоторых случаях, физиотерапию. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту может существенно улучшить состояние ребенка и предотвратить дальнейшие осложнения.

Плоскостопие у детей: причины, симптомы

Как проявляется плоскостопие?

Как определить деформацию по внешним признакам? У детей плоскостопие протекает довольно выражено. Так, можно выделить следующие признаки:

• у ребенка появилось косолапие, что является следствием слабости мышц и связок ступней;
• быстрое снашивание обуви в области внутреннего свода;
• если возраст ребенка ранний (первый год жизни) и малыш не может сказать о дискомфорте в области стоп, он становится капризным и неспокойным;
• у старших детей может отмечаться синдром боли в отделе спины, икроножных мышц, лодыжек;
• отмечается такое опущение свода стопы, когда внутренний свод может коснуться
• поверхности, на которой стоит ребенок.

Распространенный сопутствующий симптом при такой деформации – сколиоз. Данное патологическое состояние влияет не только на осанку, но и негативно сказывается на всем организме. Сколиоз – это также ортопедическая патология.

Сколиоз может повлечь за собой грыжу, смещение дисков или защемление нерва. Также деформация позвоночника отрицательно влияет на сердце. Устранить сколиоз можно, излечив основную деформацию, то есть плоскостопие.

Если таковые признаки имеются у ребенка, стоит задуматься. А лучше всего – обратиться к врачу — ортопеду. В домашних условиях можно провести следующий тест, который поможет выявить наличие либо отсутствие деформации:

1. Взять лист бумаги.
2. Смазать ступни ребенка кремом или сливочным маслом.
3. Поставить ребенка стопами на лист бумаги. Посмотреть на полученный отпечаток.
4. В том случае, если внутренний свод стопы отпечатался на бумаге, это говорит о наличии деформации. Если на бумаге внутренний свод не оставил отпечаток, деформация отсутствует.

Если имеет место травматическое плоскостопие и такой метод диагностики подтверждает наличие плоскостопия, подтверждающий отпечаток будет только правый или только левый, это зависит от того, какая стопа травмирована.

Симптомы плоскостопия в зависимости от стадии деформации

В медицине имеется деление деформации на 3 стадии течения:

1стадия сопровождается симптомами: усталость и боль в стопах после ходьбы. Иные выраженные симптомы отсутствуют. Но родители могут заметить, что новая пара обуви становится маленькой уже спустя короткий срок носки. Это объясняется тем, что стопы начинают расплющиваться и тем самым удлиняются.

2стадия сопровождается симптомами: постоянная боль, которая локализуется не только в области стоп, но и в зоне голени и колена. Также может возникать отечность ступней, их «утяжеление» при ходьбе.

3стадия сопровождается симптомами: синдром боли становится невыносимым, нарушается функционирование опорно — двигательной системы, то есть ребенку становится трудно передвигаться. При этом происходит деформация стоп.

Плоскостопие у детей — распространённая проблема, о которой говорят многие родители и специалисты. Основные причины его возникновения включают наследственность, неправильную обувь и недостаток физической активности. Симптомы могут варьироваться от усталости ног до болей в стопах и коленях, особенно после длительной ходьбы или занятий спортом. Важно своевременно выявить плоскостопие, так как оно может привести к более серьёзным проблемам с опорно-двигательным аппаратом в будущем. Лечение обычно включает ношение ортопедической обуви, специальные упражнения для укрепления мышц стопы и, в некоторых случаях, физиотерапию. Родители должны внимательно следить за развитием стоп детей и при необходимости обращаться к специалистам для профилактики и коррекции данной проблемы.

Мифы о плоскостопии – Доктор Комаровский

Как диагностировать заболевание?

Как определить плоскостопие у ребенка, расскажет только опытный врач, который, собственно, и проведет диагностику.

В современной медицине имеется несколько способов, которые помогут выявить деформацию:

1. Проведение плантографии. Данный метод схожий с вышеупомянутым, который описывал, как выявить плоскостопие в домашних условиях. Иными словами, это отпечаток стопы на листе бумаги. Но в этом случае используют не только бумагу, но и приспособление – плантограф (деревянная рамка, на которой натянуто полотно, покрытое полиэтиленом). Полотно на плантографе смачивают штемпельной краской, после чего кладут на него лист бумаги. После этого ребенок становится на него стопами. Оценка проводится врачом по специальным характеристикам.
2. Проведение подометрии. Для вычисления подометрического индекса врач определяет отношение высоты стопы к ее длине.
3. Рентгенодиагностика. В том случае используют прямую и боковую проекции для получения более точного результата. Обследование с применением рентгена – наиболее точный метод диагностики любой деформации стопы у ребенка, включая плоскостопие.

Стоит отметить, что при своевременном диагностировании и начале лечения деформации от нее можно полностью избавиться.

К 16 годам жизни ребенка плоскостопие – уже запущенная форма, и лечение в этом случае будет гораздо сложнее, как считает Комаровский и многие другие специалисты.

Большинство девочек — подростков любят носить обувь на каблуках, и родители это позволяют, не зная, что каблуки могут стать врагом стопам. Так, в подростковом возрасте еще наблюдается формирование стоп, и каблуки могут вызвать их неправильное положение. Хороший вариант в этом случае – покупка модельной ортопедической обуви, которая особо не отличается от обычной обуви.

Лечение

Как лечить плоскостопие у детей? Наиболее распространенные, а также не менее эффективные методы коррекции – физкультура, массаж, ортопедические коврики, ортопедическая обувь. Вылечить деформацию можно только комплексным способом, то есть использованием одновременно всех вышеперечисленных методов.

У детей лечение с помощью физкультуры рекомендовано проводить в игровой форме. Это будет более интересно и занимательно, нежели скучное ежедневное проведение упражнений. При этом необходимо пытаться вовлекать в действие все мышцы голеней и стоп. Также полезно ходить по неровной поверхности босиком, например, по земле, гальке, камушкам. Это способствует активизации всех мышц, формирующих своды стоп.

Можно ли вылечить плоскостопие у маленьких детей в домашних условиях? Конечно, да! В этом случае будет эффективен массаж, который проводят на собственноручно сделанном массажном коврике. Для его изготовления необходимо взять ткань, пришить к ней (или наклеить) предметы, например, пуговицы, морские камушки. Такой массаж помогает повысить тонус мышц, улучшить кровообращение в области стоп.

Лечение деформации проводят совместно с ношением ортопедической обуви. При начальных стадиях болезни можно приобрести обувь в специализированном магазине. Если же диагностирована запущенная стадия болезни, ортопедическая обувь изготавливается на заказ. Тяжелые случаи требуют проведения операции, когда консервативное лечение оказывается бездейственным.

Как исправить такую деформацию, рассказывает доктор Комаровский в своих многочисленных видео, которые можно найти на просторах Интернета. Также Комаровский считает, что детям необходимо вести подвижный образ жизни, чтобы постоянно получать нагрузку на ступни. В противном случае, развития заболевания не избежать.

Можно ли предотвратить развитие плоскостопия?

Как предотвратить плоскостопие у ребенка? Для этого рекомендовано тренировать связки и мышцы стоп.

Без нагрузок на данную область мышечно — связочный аппарат ослабевает и, чтобы поддерживать организм в тонусе, необходимо соблюдать постоянную активность. Не рекомендовано сковывать движения ребенка, надевая ему тесные ползунки и пеленки. Пусть малыш двигается, ведь это самым положительным образом сказывается на здоровье в целом.

Также рекомендовано записать ребенка на плавание и гимнастику. Одним их эффективных домашних упражнений считается следующее: поднимать пятки от опоры, пальцы при этом остаются на месте. Выдержать такое положение три секунды, после чего пятки необходимо опустить в начальное положение. Благодаря таким методам профилактики, можно избежать любую патологию стоп. Закрепить результат поможет массаж.

В летний период рекомендовано отпускать ребенка прогуливаться босиком по траве, земле, морскому пляжу. Ходьба по неровной поверхности не только лечит патологии конечностей, но также помогает их предотвращать.

В каждой поликлинике должна проводиться консультация для родителей на тему «Детское плоскостопие», из которой можно получить полезную информацию. Заболевание легко поддается корректировке, но лишь в случае своевременного и грамотного лечения.

Какие могут возникнуть последствия деформации стоп у ребенка?

Если вовремя не обратиться к врачу, заболевание может спровоцировать иные патологические состояния в организме:

• изменение структуры таза, что грозит возникновением проблем при родах;
• вросший ноготь;
• появление мозолей, натоптышей;
• может деформироваться большой палец стопы;
• сколиоз;
• радикулит, остеохондроз;
• варикоз;
• межпозвоночная грыжа;
• пяточная шпора.

Чтобы не вызвать такие осложнения, стоит обратиться к врачу при первых симптомах болезни!

https://youtube.com/watch?v=5zZZnmwr9iA%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

От чего возникает плоскостопие у детей?

Причины плоскостопия у детей Основной причиной исследователи считают наследственный фактор – наличие заболевания у кровных родственников. Предпосылка – соединительнотканная дисплазия или врожденная слабость соединительной ткани.

Какие факторы могут вызвать плоскостопие в детском возрасте?

Генетическая предрасположенность. Ношение некачественной, тесной и неудобной обуви. Перенесенный рахит и детский церебральный паралич. Врожденная недостаточность соединительной ткани. Травма ног и неправильное сращение костей при переломе. Паралич и парез.

До скольки лет плоскостопие является нормой?

Стопы у человека формируются до 7 лет. На пути к окончательному формированию они проходят несколько состояний, которые считаются нормой: плоскостопие в возрасте до 5-7 лет, О-образная форма ног в возрасте до 18 месяцев (варус), Х-образная форма ног в возрасте до 7 лет (вальгус) – всё это варианты физиологической нормы.

Что провоцирует плоскостопие?

Плоскостопие может стать следствием травмы лодыжки, костей предплюсны или пяточной кости, а также мышц и связок, укрепляющих свод стопы. Плоскостопие возникает как осложнение полиомиелита, когда происходит паралич мышц подошвы и голени.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте ноги вашего ребенка. Обратите внимание на его походку и положение стоп. Если вы заметили, что ребенок часто жалуется на усталость в ногах или боли, это может быть признаком плоскостопия.

СОВЕТ №2

Выбирайте правильную обувь для вашего ребенка. Обувь должна быть удобной, с жестким задником и поддержкой свода стопы. Избегайте слишком мягкой или плоской обуви, так как она может усугубить проблему.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, которые укрепляют мышцы ног. Упражнения на растяжку и укрепление свода стопы, такие как подъемы на носки и ходьба по неровной поверхности, могут помочь в профилактике и лечении плоскостопия.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом-ортопедом. Если у вас есть подозрения на плоскостопие, не откладывайте визит к специалисту. Ортопед может предложить индивидуальную программу лечения, включая использование ортопедических стелек.