Многие люди думают, что когда болят ноги от колена до ступни, то у них разные заболевания суставов. В какой-то части это правильное мнение, но не нужно забывать, что, кроме костей и суставов, в ногах хорошо развита система иннервации, расположены крупные артерии и сосуды, мышцы и связки. Так как на ноги приходится немалая нагрузка, то и поражение указанных структурных элементов ноги может развиваться довольно часто. Поэтому не нужно злоупотреблять самодиагностикой, а следует обратиться к врачу, особенно если боль интенсивная, ноги ноют, начинают отекать. Чем раньше начинается лечение, причем не важно, болеет ребенок или взрослый, тем больше шансов не запустить патологию и добиться выздоровления.
Можно привести огромный список заболеваний, при которых болят ноги от бедра до стопы, но мы остановимся на основных патологиях и причинах, почему возникает боль и дискомфорт в нижней части ноги. Если рассматривать стопы, то болезненность часто связана с поражением сводов стопы, то есть наблюдается такое заболевание, как плоскостопие. Когда боли в ногах ниже колен, в голеностопе и самих коленях, то причиной может быть артроз, артрит, остеопороз. Еще болит нога при заболеваниях сосудов, то есть при атеросклерозе, варикозной болезни ног, тромбозе, кстати, эти патологии быстро прогрессируют, под кожей могут развиваться язвенные очаги, что опасно последствиями. Теперь разберем, от каких болезней и почему ноги болят, в каких случаях нужна операция и когда достаточно будет консервативного лечения.
Плоскостопие
Когда у человека возникают боли в области стопы и голеностопа, эти части начинают ныть, отекать, кроме этого, стопа изменяется в форме и размере, то можно заподозрить плоскостопие. Плоскостопие связано с уплощением сводов стопы, отчего теряется рессорная функция ступни, нагрузка распределяется неравномерно, почему и возникает боль.
Врачи отмечают, что боли в ногах от колена до ступни могут быть вызваны различными причинами. Одной из наиболее распространенных является остеоартрит, который приводит к износу суставов и хрящей. Также часто встречаются воспалительные заболевания, такие как тендинит или бурсит, которые могут вызывать дискомфорт и ограничение подвижности. Врачи подчеркивают, что варикозное расширение вен также может стать причиной болей, так как нарушает кровообращение в нижних конечностях.
Специалисты рекомендуют не игнорировать болевые ощущения и обратиться за медицинской помощью для установления точного диагноза. В зависимости от причины, лечение может включать физиотерапию, медикаментозную терапию или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Кроме того, важно следить за уровнем физической активности и поддерживать здоровый вес, что поможет снизить нагрузку на ноги и предотвратить развитие заболеваний.
Что такое плоскостопие
Многие считают, что плоскостопие вызывает только болезненность в области стопы – это не верно. Конечно, в начальной стадии болезнь приводит к некоему дискомфорту, боль незначительная и ограничена стопой, но в связи с уплощением сводов, возрастает нагрузка на колени, тазобедренные суставы и даже позвоночник. Поэтому даже боль в ноге от бедра или позвоночника может быть связана с плоскостопием.
Причины плоскостопия исходят от нагрузок на ноги, которые вызываются ношением неудобной обуви, длительной ходьбой, ожирением. У детей плоскостопие развивается из-за чрезмерного стремления научить ребенка ходить, из-за нехватки витаминов и минералов, после нейроинфекций и травм. Нередко родители даже не догадываются, что боли коленных суставов у детей может вызвать плоскостопие, и порой недооценивают эту патологию. Выделяют и врожденные формы плоскостопия, когда у человека формируется высокий или низкий свод, а под действием нагрузки заболевание прогрессирует.
Симптомы
Симптомы плоскостопия зависят от формы болезни. Так, при поперечном плоскостопии возникают такие признаки:
- боль и распластанность стопы в передней части, пальцах;
- возникает деформация 1-го пальца ноги (вальгус), остальные пальцы обретают форму молоточков;
- можно наблюдать шишки на ногах (мозоли, «натоптыши») в переднем отделе стопы.
Кстати, вальгус считается частым осложнением плоскостопия. При нем формируется шишечка в области 1-й плюсневой кости, то есть развивается нарост на кости, который сдавливает нервы и сосуды. Вальгус может сильно разрастаться, приводя не только к косметическому дефекту, но и к сильной боли, затруднениям в ношении обуви.
При продольном плоскостопии уплощаются боковые своды стопы, поэтому возникают такие признаки:
Читайте также:
- стопа становится длиннее, чем обычно;
- боль затрагивает пятку, центр стопы;
- возникают красные шишки на пятке, по бокам стопы.
Возрастает риск получения таких осложнений, как пяточная шпора, плантарный фасциит. При любой форме плоскостопия у человека нарушается характер походки, он быстро утомляется при ходьбе.
Боль в ногах от колена до ступни — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто это связано с перегрузками, неправильной обувью или травмами. Например, плоскостопие или остеоартрит могут вызывать дискомфорт, а также воспалительные процессы, такие как тендинит. Кроме того, сидячий образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки могут усугубить ситуацию.
Чтобы облегчить боль, важно правильно определить ее причину. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. В качестве первой помощи можно использовать холодные компрессы и противовоспалительные препараты. Регулярные упражнения для укрепления мышц ног и растяжка помогут предотвратить повторные боли. Не забывайте о правильной обуви и периодических перерывах в течение дня, особенно если ваша работа связана с длительным стоянием или сидением.
Лечение
Лечение плоскостопия заключается в ношении ортопедической обуви или стелек. Хорошо помогает при продольном плоскостопии обувь, в которой есть супинатор. Врачи рекомендуют пройти курс массажа, физиотерапии и регулярно заниматься лечебной физкультурой. Когда диагностируется вальгус, то назначается ношение специальных шин, бандажей, ортезов для большого пальца стопы. Вальгус также лечится с помощью операции, шишку же удаляют микрооперацией.
Заболевания суставов
При заболеваниях суставов болит кость, суставная сумка, хрящевая ткань, поэтому в зависимости от степени поражения боли бывают различной интенсивности. В суставах выше стопы, то есть голеностопе, колене болезненность могут вызывать артриты, артрозы, остеопорозы, развивающиеся отдельно или при системных болезнях (ревматизм, псориаз, подагра). Если боли в ногах начинают беспокоить в области коленных суставов и спускаться вниз, то причина может быть в развившемся гонартрозе.
Гонартроз
Гонартроз коленного сустава, или артроз голеностопа, – это заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими процессами в суставе колена или голеностопа, при которых разрушается хрящевая ткань, а сам сустав деформируется. Страдают чаще гонартрозом пожилые люди, больше женщины.
Причины гонартроза удается установить не всегда, так как заболевание прогрессирует медленно, на его развитие влияют многие факторы. Часто патологию вызывают перенесенные травмы колена, голеностопа, причем при гонартрозе болеть может как левая нога, так и правая. Нередко заболевание развивается после перелома, его вызывает плоскостопие. Если болят оба колена, то причиной могут быть перенесенные инфекции, системные заболевания, такие как диабет, ревматизм, подагра. Вызвать патологию могут возрастные изменения в суставах.
Выделяют три стадии болезни. При 1-й стадии возникают симптомы тупой боли, возникающей после нагрузки, когда человек походит или постоит. Часто пациенты обращают внимание на то, что нога в области колена или голеностопа опухла. Деформация в этой стадии еще не проявляется.
При 2-й стадии боли начинают нарастать, они нередко возникают и в состоянии покоя, появляется хруст в колене. Пациенты страдают от скованности в движениях после отдыха, первые шаги всегда даются с трудом. Нарушается нормальная функция сгибания и разгибания сустава. Ноющий характер боли изнуряет человека, ему приходится постоянно пить анальгетики.
При 3-й стадии возникает сильный характер боли, конечность становится отечной, сустав гиперемированный. Под кожей можно прощупать деформированный сустав. На усиление боли влияет смена погоды, незначительная нагрузка. Сустав в движениях резко ограничен.
- Читайте также:
Лечение артроза или гонартроза проводится под контролем ортопеда, невропатологи и хирурга. В пожилом возрасте, если сустав сильно разрушен и его нельзя заменить, назначается симптоматическая терапия — средства группы НПВС, гормоны, хондропротекторы. Пациентам рекомендуют ходить с палочкой, тростью или костылями. В молодом возрасте при разрушении сустава проводится его протезирование, на ранних стадиях эффективно ношение ортеза. Чтобы остановить прогрессирование болезни, нужно снизить нагрузки и на стопы, для чего рекомендованы ортопедические стельки при артрозе коленного сустава.
Другие заболевания суставов
Болеть нижняя часть ноги может при ревматоидном артрите, который провоцирует аутоиммунная реакция организма. Иммунная система атакует собственные клетки соединительной ткани, принимая их за чужеродные, отчего возникает воспаление в суставе. Нередко при ревматизме болит правая нога или левая нога, а также поражаются другие суставы.
Воспаление сопровождается сильной болью, сустав может опухнуть, местно повышается температура кожных покровов. Человек начинает хромать, а при ревматоидной атаке, вообще, не может нормально наступать на ногу. Лечить в первую очередь нужно не сустав, а ревматизм, для чего назначаются гормоны, цитостатики и другие специфические препараты. Для снятия воспаления в суставе необходим курс НПВС, при сильной боли проводится блокада.
С целью уменьшения нагрузки на сустав может потребоваться наколенник, ортез на голеностоп. Пациентам обязательно назначается физиотерапия, лечебная физкультура, по возможности массаж. Кстати, артрит может развиваться и по причине перенесенных травм, при нарушенном обмене веществ, то есть не только от ревматизма.
Среди других опасных болезней можно выделить остеопороз, при котором разрушается костная ткань. Симптомы схожи с артритом, характерный признак – это хруст в суставах.
К поражению суставов приводит подагра – заболевание, при котором нарушается пуриновый обмен и кристаллы уратов оседают на суставной поверхности. Вызывают подагру заболевания органов ЖКТ и почек, несоблюдение диеты. Повышению мочевины в крови способствует прием некоторых лекарств, антибиотиков, противотуберкулезных препаратов.
Другие факторы
Как уже было сказано выше, болеть ноги ниже колен могут из-за заболеваний сосудов. Выявить такие патологии не сложно, под кожей можно увидеть опухшие, надутые вены. Нужно начинать лечение таких болезней, как варикоз, атеросклероз и тромбоз, как можно раньше, так как остается маленький шанс вылечить эти болезни в запущенной стадии без операции. Но немногие понимают, отчего заболевание быстро прогрессирует, под кожей сосуды становятся все виднее, появляются сильные боли, отеки.
Кстати, боли ниже колена могут возникать у людей с врожденными пороками опорно-двигательного аппарата. Так, например, разная длина ног увеличивает нагрузку на суставы, отчего они начинают болеть. Разбирая причины болезненности в ногах от колена до ступни, можно сказать, что не всегда они означают наличие заболеваний.
Элементарно болезненность возникает после нагрузки на мышцы, особенно если человек много ходил, бегал, поднимался по лестнице. Такие боли проходят через 2-3 дня, не оставляя негативных последствий. Иногда встречаются состояния, когда боль иррадиирует от других частей тела. Нередко бывают боли в ноге от бедра, пораженного позвоночника, то есть причину нужно искать тщательно. К примеру, нарушенная осанка вызывает то же самое плоскостопие, артроз суставов нижних конечностей.
Если человека беспокоят боли в мышцах или суставах ниже колена, при этом симптомы не проходят в течение нескольких дней, нужно показаться врачу, чтобы исключить патологические состояния.
https://youtube.com/watch?v=vU1jRIsGDC8%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Почему болит нога от колена до ступни?
Если появляется боль в ноге от колена до стопы, это может быть связано со следующими причинами. Патологии сосудов (вен, артерий) нижних конечностей. Это тромбообразования, окклюзия, аневризма, варикозное расширение и другие патологические состояния. Травма колена.
Как избавиться от ноющей боли в ногах?
Лягте на спину, положив ноги на возвышенность (используйте подушку, свернутое одеяло или полотенце). Для снижения отека используйте гепаринсодержащие гели и крема. Примите контрастный душ. Быстро снять дискомфорт поможет массаж кубиком льда. Ещё
Как называется нога от колена до стопы?
Голень или crus — часть задней конечности (у человека — нижней) от колена до пятки, состоит из большеберцовой и малоберцовой костей, к которым присоединяется надколенник. Большеберцовая и малоберцовая кости снизу заканчиваются двумя отростками: внутренней и наружной лодыжкой, где соединены связками.
Почему болят ноги внизу спереди?
Связано с повреждением структур коленного сустава, деформациями костей, артрозом или дисфункцией мышц и связок. Также такие боли могут быть характерными для пациентов с атеросклерозом сосудов нижних конечностей.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь. Неправильная или неудобная обувь может стать одной из основных причин болей в ногах. Выбирайте обувь с хорошей поддержкой, амортизацией и подходящим размером. Избегайте высоких каблуков и слишком узкой обуви.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц ног. Укрепление мышц поможет снизить нагрузку на суставы и связки, что может уменьшить болевые ощущения. Включите в свою тренировку упражнения на растяжку и укрепление, такие как приседания, выпады и подъемы на носки.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой вес. Избыточный вес может увеличить нагрузку на суставы ног, что может привести к болям. Если у вас есть лишние килограммы, рассмотрите возможность изменения рациона питания и увеличения физической активности для их снижения.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если боли в ногах продолжаются долго или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как артрит, тромбофлебит или проблемы с кровообращением, которые требуют профессионального вмешательства.
