Ортопедические стельки: правила выбора

Для чего нужны ортопедические стельки? Какие фирмы лучшие? Как правильно выбрать такое приспособление для обуви? Эти, а также многие другие вопросы волнуют тех людей, которые столкнулись с патологиями опорно — двигательной системы. Основным назначением ортопедических стелек является лечение и предотвращение плоскостопия, но не исключение и иные заболевания стоп, которые рассмотрим ниже.

Основные назначения

Стельки ортопедические для взрослых и стельки для детей назначают в обязательном порядке в целях лечения и профилактики имеющегося плоскостопия. В основном такой недуг диагностируется в детском возрасте, но не исключено развитие болезни и у взрослого человека. В последнем случае имеет место ношение неправильной (неудобной) обуви, моделей с высоким каблуком, узким носом, из некачественного материала.

Лечение заболевания проводят совместно с ношением такого атрибута, который поможет устранить деформацию за несколько месяцев.

Ортопедические изделия – самый эффективный метод лечения пяточной шпоры. Благодаря стельке, происходит снижение нагрузок на пяточную область, что способствует остановке роста шпоры.

Особенно тяжело приходится беременным женщинам, которые испытывают большую нагрузку на ступни. В этот период наблюдается смещение центра тяжести вперед, что выступает источником появления сильных болей в нижних конечностях. Ортопедические универсальные изделия способствуют правильному распределению веса, устранению боли, отечности. Также необходимо приобрести стельки, когда ребенок только начинает ходить.

Стельки с супинатором показаны при диагностировании таких заболеваний:

• межпозвоночная грыжа;
• вальгусная постановка большого пальца конечности;
• перекос таза;
• разная длина ног;
• врожденные заболевания стоп.

Врачи подчеркивают важность правильного выбора ортопедических стелек для поддержания здоровья стоп и предотвращения различных заболеваний. При выборе стелек специалисты рекомендуют учитывать индивидуальные особенности пациента, такие как форма стопы, наличие плоскостопия или других деформаций. Важно, чтобы стельки обеспечивали необходимую поддержку и амортизацию, а также были изготовлены из качественных и дышащих материалов. Врачи советуют обращаться к профессиональным ортопедам для проведения диагностики и получения рекомендаций. Кроме того, стоит помнить, что стельки должны подходить к конкретной обуви, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эффективность. Регулярная замена стелек также играет значительную роль в поддержании здоровья стоп.

Как выбрать ГОТОВЫЕ СТЕЛЬКИ, которые вам ПОДОЙДУТ

Как правильно носить стельки?

Следующий вопрос, который также актуален: как носить ортопедические стельки? Существуют ортопедические стельки для открытой обуви, а также для зимних моделей. Последние, как правило, теплые и могут быть обшиты мехом. В летнем варианте изделия использован легкий материал, который делает такое приспособление почти незаметным. Большинство из них могут крепиться к обуви с помощью клеевого слоя.

В первые дни ношения такого атрибута может возникнуть дискомфорт, но это нормальное явление. Чтобы привыкнуть к их присутствию, понадобится время, особенно если они наделены лечебным эффектом.

На протяжении первых недель рекомендовано систематическое их ношение, начиная с 15 минут и увеличивая время до полной адаптации ступни. Как правильно носить приспособление, должен определить врач, исходя из течения конкретного заболевания. В качестве профилактики стельки носят весь день или же в период максимальной нагрузки на ступни. Если вкладыш для обуви выполнен из силикона, рекомендовано его носить не более 16 часов в сутки.

Сколько стоят ортопедические стельки, зависит от того, какой материал использовал производитель, а также каковы производственные затраты. По этой причине цена может варьировать в разных пределах. Но ведь совершенно не важно, какая цена на такое изделие, а важнее польза, которую оно несет.

Популярные производители

На сегодняшний день существует множество различных моделей стелек, выпущенных разными производителями. Наиболее востребованными из них можно назвать:

1. ORTO Samba. Изделия Орто Самба способствуют правильному формированию стоп, помогают исправить деформации при таких патологиях, как плоскостопие, диабет. Изделие предназначено для закрытых моделей обуви (туфли, ботинки). Иными функциями такого изделия выступают: предотвращение появления мозолей, облегчение ношения неудобной обуви, снижение отека, боли в конечностях. Внешний материал изготовления – кожа. Ношение назначают в случае проявления диабетического заболевания стоп, а также при избыточном весе, беременности, в качестве профилактики мозолей, натоптышей. Страна производителя – Германия.
2. Orto Sport. Ортопедические стельки Орто Спорт имеют жесткую основу, чашеобразную пятку, амортизируют ударные нагрузки, отводят влагу от стопы, устраняют неприятный запах, а также воздействие грибка на ступни. Также такое изделие помогает ставить пятку в нейтральное положение при опоре, что способствует повышению комфорта при носке обуви. Изделие назначают для спортивных занятий. Стельки можно носить для лечения плосковальгусной стопы, предотвращения утомляемости стоп, коррекции плоскостопия 3 степени, при остеохондрозе, остеоартрозе.
3. Orto Concept Tech. Изделие имеет классическую форму носочного отдела, полужесткий пластиковый каркас, анатомический рельеф, метатарзальный валик. Вся поверхность стелек оснащена отверстиями, которые необходимы для отвода влаги. Верхним покрытием является хлопковый абсорбирующий материал. Функции такого изделия следующие: поддержание поперечного свода, моделирование продольного свода, нормализация распределения нагрузок на ступни. Назначают ношение для излечения плоскостопия, распластанности переднего отдела ступни, при натоптышах, повышенной эластичности связок.
4. Orto Fun — стельки для детей. Изделия для детей Orto Fun необходимы для лечения деформированных конечностей. Благодаря стелькам, поддерживается продольный (наружный) свод ступней, оптимизируется ориентация пятки, предотвращается формирование X-образной формы ног, сколиоза. Применяют при вальгусной постановке ступней и плосковальгусной стопе.
5. Orto Fun Tech. Функции модели следующие: поддержание сводов стопы, разгрузка пяточного отдела, оптимизация биомеханики ходьбы, амортизация нагрузок, сохранение эффекта коррекции анатомического соотношения ступни. Назначают для ношения при плосковальгусной постановке стопы, для реабилитации после травмирования стопы, операции на стопе.
6. Ortmann SolaPro VIVA. Ортопедическое изделие Ortmann SolaPro VIVA рекомендуют для излечения плоскостопия, в случае патологий позвоночника, венозной недостаточности, при тяжелых нагрузках, длительном пребывании в стоячем положении, беременности. Верхний слой изделия Ortmann SolaPro VIVA – кожа, которая способствует впитыванию влаги, поглощению запахов, поддержанию здорового состояния конечностей. Также имеются карбоновый фильтр, амортизатор, метатарзальная подушка. Функции изделия Ortmann SolaPro VIVA: распределение нагрузок на всю площадь стопы, предупреждение деформаций, повышение устойчивости. Модель Ortmann SolaPro VIVA улучшает кровообращение в конечностях, а также общее самочувствие.
7. Optimum. Серия Optimum включает 4 вида стелек. Optimum BEIGE необходимы для излечения полой стопы, при деформациях 3 степени, ревматоидных заболеваниях, диабете. Спорт: фитнес, аэробика; Optimum GREEN применяются для лечения полой стопы, при избыточном весе, деформациях 1-2 степени. Спорт: футбол, прыжки, бег. Optimum RED показаны при лечении деформаций 1-2 степени, при деформирующем артрозе суставов ступни. Спорт: лыжи, коньки; Optimum BLUE необходимы для излечения плоскостопия 1-2 степени, остеохондропатии, сесамоидита 1 пальца. Спорт: атлетика, бильярд.

Ортопедические стельки становятся все более популярными среди людей, стремящихся улучшить комфорт при ходьбе и снизить нагрузку на стопы. Многие отмечают, что правильный выбор стелек значительно влияет на общее самочувствие. При выборе важно учитывать индивидуальные особенности: тип стопы, наличие плоскостопия или других заболеваний. Некоторые пользователи советуют обращаться к специалистам для подбора стелек, так как это поможет избежать ошибок и обеспечить максимальную поддержку. Также стоит обратить внимание на материалы: натуральные и дышащие варианты предпочтительнее, так как они предотвращают потливость и обеспечивают комфорт. Не забывайте, что стельки должны подходить к вашей обуви и не вызывать дискомфорта.

Какую стельку выбрать? Подбор стелек, плоскостопие, вальгус, сколиоз, боли в ногах | Школа ног

Стельки в домашних условиях

Ничего сложного в этом нет. Но нужно учесть, что стельки, выполненные дома, не принесут той эффективности, которая наблюдается от действия стелек, выполненных профессионалами.

Для процедуры понадобятся обычные стельки. Ход действий:

1. Поставить стопу на стельку, сделать отметку между большим и указательным пальцем. Сделанный заранее шарик из ваты прикрепить к отметке с помощью пластыря.
2. Для изготовления супинатора сделать валик из бинта, прикрепить к месту свода ступни с помощью пластыря.
3. Поверх конструкции наложить плотную ткань и пришить ее к стельке, лишнее обрезав.
4. Со второй стелькой сделать то же самое.

Очень хорошо делать такое приспособление для детей, так как ступни ребенка быстро растут, а каждый раз приобретать новое изделие очень накладно для родителей. Но все равно перед изготовлением таких стелек для обуви лучше обратиться к врачу.

https://youtube.com/watch?v=hsucLBm03e8%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как выбрать ортопедические стельки для конкретного типа обуви?

При выборе ортопедических стелек важно учитывать тип обуви, в которую они будут вставляться. Для спортивной обуви подойдут стельки с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы, в то время как для повседневной обуви лучше выбирать более тонкие и гибкие модели. Также стоит обратить внимание на материал стелек, чтобы они хорошо вписывались в вашу обувь и не вызывали дискомфорта.

Как понять, что мне нужны ортопедические стельки?

Если вы испытываете дискомфорт или боль в стопах, коленях или спине, это может быть признаком того, что вам нужны ортопедические стельки. Также стоит обратить внимание на такие симптомы, как усталость ног после длительной ходьбы, плоскостопие или неправильное положение стопы. В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом для получения рекомендаций.

Как правильно ухаживать за ортопедическими стельками?

Уход за ортопедическими стельками включает регулярную чистку и проветривание. Их следует мыть вручную в теплой воде с мягким мылом, избегая агрессивных химикатов. После мытья стельки нужно тщательно высушить на воздухе, но не на солнце или рядом с обогревателями. Также рекомендуется периодически проверять состояние стелек на предмет износа и заменять их при необходимости.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой ортопедических стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Специалист поможет определить ваши индивидуальные потребности и подберет подходящий тип стелек в зависимости от ваших проблем с ногами.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на материал стелек. Лучше выбирать модели из дышащих и влагопоглощающих материалов, которые обеспечивают комфорт и предотвращают появление неприятного запаха. Также стоит учитывать наличие антимикробной обработки.

СОВЕТ №3

Проверьте размер стелек перед покупкой. Они должны плотно входить в обувь, не создавая при этом дискомфорта. Если стельки слишком большие, их можно подрезать до нужного размера, но лучше всего выбирать модели, которые соответствуют вашему размеру обуви.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярной замене стелек. Со временем они теряют свои свойства и могут не обеспечивать должной поддержки. Рекомендуется менять ортопедические стельки каждые 6-12 месяцев в зависимости от интенсивности использования.