Речь идёт о приспособлениях, предназначенных для предотвращения, устранения нарушений деятельности опорно-двигательного аппарата. Причём, как считают врачи, готовые вставки заводского производства нельзя использовать с обувью массового назначения. Чтобы исправить дефект или не дать ему развиться, нужны ортопедические стельки индивидуального изготовления и особенно это важно для детей. Далее рассмотрим, чем обусловлен такой подход, и какой результат получим.
Функции специальных вкладок
В общем понимании ортопедическая стелька представляет собой вкладку, которая призвана поддерживать своды ступни, корректировать её, а также правильно распределять нагрузку, обеспечивать согласованность мышц во время работы. Помощь вкладки ощутима при занятиях спортом, медленной ходьбе в повседневной жизни, но обычно такие приспособления применяются для лечения плоскостопия.
Однако с помощью вкладки можно не только лечить или корректировать стопу. Стельки от плоскостопия дополнительно дают:
- улучшение кровообращения в стопах;
- снижение нагрузки на суставы голеностопов, коленей и бёдер;
- уменьшение усталости;
- повышение устойчивости при стоянии и ходьбе.
В результате достигается ещё одна цель — создание препятствий для развития патологий опорно-двигательного аппарата, но достичь этого помогают индивидуальные стельки, которые подбираются с учётом особенностей стопы каждого пациента.
Существуют приспособления — супинаторы, предназначенные для поддержки продольного свода стопы, чтобы не происходило «проседание» свода, и они стали использоваться в начале прошлого века. Супинатор в настоящее время применяется в качестве элемента вставки для предотвращения её смещения, поддержки внутреннего свода стопы, но, кроме него, в конструкции предусмотрено ещё несколько элементов. Это углубление под пятку, подъём в зоне переката стопы, подушечка в районе поперечного свода, и в зависимости от того, как проявляется плоскостопие в конкретном случае, имеются клинья различной высоты, собранные в нужной комбинации.
Ортопедические вставки для обуви бывают разной жёсткости, и подобрать их может только врач, причем, на основе формы патологии, её степени, эластичности сводов стопы, в зависимости от состояния опорно-двигательного аппарата.
Однако, если плоскостопие ярко выражено, рекомендуется не подбирать, а заказывать индивидуальные ортопедические стельки. Их производство включает в себя несколько этапов диагностики патологии: отпечаток или след, гипсовый слепок, компьютерное изображение стопы, и только после этого составляется рецептура для изготовления. Во время примерки может быть изменена высота клиньев и подушки, зона переката, и особенно важно соблюсти эти этапы, если изготавливаются конструкции для уменьшения степени плоскостопия у детей.
Многие врачи подчеркивают, что ортопедические стельки индивидуального изготовления могут быть полезны не только при плоскостопии, но и при различных других проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Специалисты отмечают, что такие стельки помогают корректировать осанку, уменьшают нагрузку на суставы и позвоночник, а также способствуют улучшению кровообращения. Они могут быть рекомендованы при заболеваниях, таких как артрит, бурсит и даже при хронической усталости ног. Индивидуальный подход к изготовлению стелек позволяет учитывать анатомические особенности пациента, что значительно повышает эффективность их использования. Врачи уверены, что правильная поддержка стопы способствует не только физическому комфорту, но и улучшению общего состояния здоровья.
О том, как устранить плоскостопие у ребёнка
Чтобы ребенок вырос здоровым, мы заботимся о надлежащем обеспечении его всем необходимым, в том числе качественной обувью, которая поможет предотвратить появление заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если правильно подобрать ортопедические стельки для детей, можно предупредить плоскостопие, косолапость и другие виды деформации стоп, но решение принимается после консультации специалиста. Здесь необходимо также учесть, что такие вкладки в обувь нужны даже вполне здоровому ребёнку, и для профилактики носить их рекомендуется мальчикам до 16, девочкам — до 14 лет. Материал для изготовления конструкций может быть мягким или жёстким в зависимости от модели, профилактической или корректирующей, но каким бы он ни был, детские индивидуальные ортопедические стельки должны подбираться по размеру, а по мере роста ребёнка их следует менять.
Вставки для обуви подбираются в зависимости от вида деформации, поскольку непосредственно плоскостопие может быть продольным, поперечным, продольно-поперечным или вальгусным, когда присутствует уплощение продольного свода, как при продольном виде.
При этом непосредственно стопы повёрнуты внутрь, образуется косолапость, а со временем происходит искривление ног вовнутрь, и обычно такое нарушение обнаруживается через несколько месяцев после того, как малыш начал самостоятельно ходить. Детский вальгус развивается при слабом связочно-мышечном аппарате, из-за большого веса и неправильной обуви, вследствие рахита, после травм в области голеностопа. При вальгусе индивидуальные вкладки следует носить до трёх лет, меняя их в зависимости от возраста и степени коррекции.
Следует также учесть, что при значительной деформации или присутствии разных её видов у одного ребёнка врач может рекомендовать носить несколько слоёв специальных вкладок в комбинации с ортопедической обувью.
Считается, что детский возраст — лучшее время для коррекции любых нарушений, поэтому важно его не упустить, чтобы успеть предотвратить отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата. Насколько успешно проходит коррекция, можно определить по степени утомляемости малыша, его походке, наличию или отсутствию жалоб на боли в стопе. Рекомендуется также обратить внимание на симптомы, появление которых укажет на необходимость лечения. Это может быть ощущение дискомфорта и боли при ходьбе, в процессе подбора обуви, появление красноты и отёка в области сустава большого пальца ноги, заметное выпирание сустава. Появлению таких симптомов способствуют нарушения в эндокринной системе, стрессы, а также изменение гормонального фона в подростковом возрасте.
Ортопедические стельки индивидуального изготовления становятся все более популярными среди людей, страдающих не только от плоскостопия, но и от других проблем с опорно-двигательным аппаратом. Многие отмечают, что такие стельки значительно улучшают комфорт при ходьбе, уменьшая усталость ног и боли в спине. Пользователи подчеркивают, что индивидуальный подход позволяет учесть анатомические особенности стопы, что делает стельки более эффективными.
Некоторые отмечают, что стельки помогают при таких состояниях, как подошвенный фасциит и артрит, а также при повышенной нагрузке на ноги, например, у спортсменов. Важно отметить, что многие врачи рекомендуют использовать такие стельки не только для коррекции, но и для профилактики различных заболеваний. В целом, отзывы о стельках индивидуального изготовления свидетельствуют о их положительном влиянии на качество жизни и здоровье.
Обувь и другие «помощники» в устранении деформации
Для правильного развития стопы необходимо несколько условий, среди них правильная обувь для детей, и особенно это важно при генетической расположенности к отклонению.
Конструкция специальной обуви разработана так, что во время носки она будет помогать здоровому формированию стопы, и она должна быть с жёстким задником, жёсткой и гибкой подошвой, небольшим каблучком, удобными застёжками в районе щиколотки, стелькой с супинатором. Ортопедическая обувь при плоскостопии вальгусного вида должна быть с высоким берцем для правильного развития суставов, что поможет в дальнейшем предотвратить искривление ступни.
При сильной косолапости у детей используют брейсы — ботинки, в которых стопа фиксируется на планке, но со временем на смену этой обуви приходит другая — с высоким берцем.
Читайте также:
Предотвратить развитие плоскостопия и других нарушений в работе опорно-двигательного аппарата помогают ортопедические коврики, известные так же, как массажные. Структура приспособления состоит из разнородных элементов, благодаря которым при ходьбе стопа корректируется на рефлекторном уровне, кроме того, через определённые точки происходит воздействие на работу внутренних органов. Заниматься с малышом на таком коврике рекомендуется с самых первых шагов, благодаря чему можно не только откорректировать форму стопы, но и стимулировать работу мозга. Выбирать детский массажный коврик следует в зависимости от возраста ребёнка. Так, для годовалого малыша нужен небольшой компактный коврик, а для ребёнка постарше — большего размера, чтобы во время занятий можно было не только стоять на таком коврике, но и шагать. Отметим, что коврик для профилактики плоскостопия и других заболеваний можно не только приобрести, но и самостоятельно изготовить с использованием пуговиц, каштанов, круп, гальки, канатов, пластиковых губок и других «массажёров», согласовав их чередование со специалистом.
Если вовремя принять меры, то вполне возможно предотвратить развитие плоскостопия и другого нарушения опорно-двигательного аппарата. Как свидетельствуют отзывы, многим помогли именно ортопедические стельки, изготовленные по индивидуальному заказу. Кроме того, пользователи советуют заниматься на массажном коврике, делать гимнастику для ног, а, выбирая обувь, отдавать предпочтение той, где есть 2-сантиметровый каблук. Главное, всё делать своевременно.
https://youtube.com/watch?v=lI_lM34oIb4%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Из чего делают индивидуальные ортопедические стельки?
Как правило, для изготовления персональных ортопедических стелек используются природные материалы – пробка, кожа, карбон, термопластик, EVA (Этиленвинилацетат), что обеспечивает изделиям достаточную прочность, поглощает излишнюю влагу, обладает прекрасной амортизацией и гипоаллергенностью.
В чем смысл индивидуальных стелек?
Польза и процесс изготовления Достаточно часто травматологи-ортопеды рекомендуют пациентам носить индивидуальные ортопедические стельки, чтобы уменьшить болезненность стоп в результате заболеваний различного характера: плоскостопия, артритов, тендинитов, лигаментитов и деформации пальцев стоп.
Что дают индивидуальные ортопедические стельки?
Таким образом, индивидуальные ортопедические стельки — это метод профилактики и восстановления нормальной биомеханики всей системы опорно-двигательного аппарата, а также: формирование правильной и красивой осанки, предотвращение преждевременного износа суставов, улучшение самочувствие и спортивных показателей.
Можно ли ортопедическими стельками вылечить плоскостопие?
Ортопедические стельки – один из самых эффективных методов лечения и профилактики ортопедических заболеваний от плоскостопия до остеохондроза.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как заказывать ортопедические стельки, проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Он поможет определить ваши индивидуальные потребности и подберет наиболее подходящий вариант стелек, учитывая особенности вашей стопы и образ жизни.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на материалы, из которых изготовлены стельки. Они должны быть не только прочными, но и дышащими, чтобы обеспечить комфорт при ношении. Хорошие стельки помогут избежать потливости и неприятного запаха.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярной замене ортопедических стелек. Со временем они теряют свои свойства и могут не обеспечивать должную поддержку. Рекомендуется проверять состояние стелек каждые 6-12 месяцев в зависимости от интенсивности их использования.
СОВЕТ №4
Используйте стельки не только в обуви для повседневной носки, но и в спортивной обуви. Это поможет предотвратить травмы и дискомфорт во время физической активности, а также улучшит общую биомеханику движений.
